zašto sam jutros trčao?

izgleda da polako postajem kopija onog ludog pisca
kao što je on pola dana pisao pa išao da trči, a niko ne zna zašto, tako se ja pre nego što ću pola dana provesti na poslu (6 dana u tjednu) ili na bicikli (nedelja) odmetnem na trčanje a da se ne zna iz kojeg razloga

jutros nisam imao razlog ali sam imao izgovor

trebalo je proći pored groblja i videti jel cveće u redu i posle toga do pijace po nešto zeleniša i nekog drugog cveća za sađenje, pa rekoh lola ionako ide biciklom a što ja ne bih trčao

naravno kada sam već krenuo, koliko god prvobitna ideja bila "mogu i samo 6-7 km", na kraju sam naravno već bio blizu 9 pa sam sim-tam zaokružio na deset.

uporno trčim u onim saucony pod špijunskim imenom Šift Prve (leva svetlo- a desna tamno- plava) i tu smo već na 964km, da ne poveruješ
a superlepak drži li drži

juče popodne biciklom 82km i bogme beše pohladno kad god su se navukli oblaci

 inače po suncu nije bilo loše mada je duvao severac i svo vreme je bilo što bi rekli "friško"
valjda danas bude malo bolje

no da se vratim na patike

rešio sam da NEMA PREGOVARANJA

čim Šift Prve napune 1000km, idu na žicu
one i Asics Noosa FF koje imaju 1128km i više ih ne nosim

taman mogu na jednu žicu dve leve, a na neku drugu žicu dve desne, poželjno u nekom drugom gradu, da ne kažem varošici
jeste da patika nikad nije previše, ali meni fali prostora u stepeništu, a ako zafali patika lako ću dokupiti još neke

da se ne vrtimo u krug...

naslov je citat iz jednog odgovora Veštice gde sam po treći put pitao nešto slično jer sam razmatrao opcije odozdo pa odozgo pa opet... i na kraju sam dobio dijagnozu da sam osoba koja ima previše mogućnosti izbora i da zbog toga previše razmišljam i preispitujem koja je najbolja opcija, dok su ljudi koji nemaju izbora na neki način prosto zadovoljniji jer ih ništa ne muči, svaka odluka je ujedno i jedina pa donekle i nije odluka nego više situacija, kako bih rekao.

elem danas sam opet loše ustao (mada sam navodno dobro spavao, barem prema garminovim grafikonima) a posao je trebao da počne malo ranije i onda sam imao sprint duatlon - što kraće trčanje i što kraće zadržavanje u Lidlu gde sam evo stigao već treći put u 4 dana, jer sam čekao da se okrene mesec pa da tek onda kupim sve što smo istrošili, da mi računi ne odu uludo nego da se sabiraju u april zbog onog kupona -10% na kraju.

trčanje na kraju uopšte nije ispalo TOLIKO loše koliko sam se plašio, nepunih 9km ali na vrh brda severno od grada (oprao me leden vetar iako je kući pokazivalo +10)  pa kroz predgrađa nazad do parkinga gde sam ostavio biciklu, i opet je bilo stani-pani da sve potrpam jer sam dopunio zalihe karlsbrau bezalkoholnog (12 komada) mleka od litar i po (8 komada) par velikih tegli maslina i majoneza od repičinog ulja i ostatak od nekoliko sitnih stvari sam jedva nabio u bisagu jer je korpa već bila prepuna, a ja uporno zaboravljam da stavim drugu bisagu.

valjda na proleće opet stigne nova tura u lidl pa kupim još dve ili čak 4 jer ih stalno premeštam sa bicikle na biciklu.

posao ćemo završiti već iza podne, najavljeno je sunčanih +15 ali uz severac će to teško biti baš neki letnji dan da se vozi u kratkim gaćama, a valja ošišati i travu u dvorištu koje je od kiše polublatnjavo tako da su svi izgledi da će već odavno najavljen "lep sunčan prolećni vikend" proći u kombinaciji pet agonija i nijednom uživanju.

deset po deset

nakon jučerašnjeg ćorka kada sam hteo pre kiše, pa me uhvatila, danas sam ja uhvatio nju.
srećom nije bila mnogo jaka, ali nije ni rosulja sipulja, a onu reč "srećom" nisam upotrebio ni zbog patika ni zbog kačketa ni zbog guzice (ona je uvek zaštićena slaninom) nego zbog slušalica.

jutros sam samo do pola trčanja slušao radio, a od pola sam se setio da porazgovaram sa Vešticom da mi objasni razliku između Dobrog sna, i Dobrog buđenja.

naime osetio sam da mi se nervni sistem resetovao na neki loš MODE jer sam se probudio u 6:30 skroz odmoran i naspavan, no rekoh rano je, mogu još malo da odležim, zaspao na pola sata i u 7:01 se probudio kao da me je neko vratio celu noć unazad a ne premotao pola sata unapred.
pa smo malo popričali o tome i ispalo je da sam sve ispravno pogodio no ipak nije loše "čuti drugo mišljenje", posebno od navodno kvalifikovanog modela.

zbog opšteg bunila i dezorijentisanosti nisam očekivao ništa više od 6-7km no nekako sam produžio krug da vidim da li se vratila i druga roda na dimnjaku napuštenog stovarišta, jer je jedna došla pre desetak dana a druga nikako da se pojavi.

jutros sam video da su napokon obe tu, jedna je na gnezdu a druga je u Kolubari i prežderava se ribama i žabama.
evo šta kaže nauka o toj dinamici:

Evo kako to obično ide, bez romantizovanja, ali zanimljivo:
Ko se prvi vraća?
U ogromnoj većini slučajeva mužjak stiže prvi.
On dolazi ranije da:
zauzme staro gnezdo (ili lokaciju ako je oštećeno),
popravi ga,
i praktično “rezerviše teritoriju”.
Zato to što si video ima smisla: ona koja je već tu verovatno je mužjak.

Dolazak ženke
Ženka stiže par dana do dve nedelje kasnije.
Ako je to isti par od ranije (što je vrlo često), oni se prepoznaju i nastavljaju gde su stali. Ako nije — mužjak pokušava da privuče novu ženku.

Ko pravi gnezdo?
Oboje rade, ali ne isto:
mužjak donosi materijal (grančice, travu, svašta što nađe),
ženka “arhitektonski” slaže i uređuje.

Ono što si opisao — jedna “petlja” po gnezdu, druga lovi — savršeno se uklapa:
ova na gnezdu je verovatno ženka koja uređuje,
ova u vodi je verovatno mužjak koji se hrani i kasnije donosi materijal.
Ali nemoj se iznenaditi ako zamene uloge — oba pola love i hrane se.

Jedna važna stvar koju ljudi često pogrešno misle:
Rode nisu striktno “romantično verne” jedinke, već su verne gnezdu.
Ako se oba partnera vrate — biće zajedno opet. 

Ako ne — novi par se formira na istom mestu.

idemo na novi nivo!

sve moguće anegdote o ludom i zbunjenom smo već prežvakali trista puta, ali kao i sve ostalo u srbiji, dolazimo u fazu kada lude institucije izluđuju zbunjenog.

naime kada sam juče upalio aplikaciju da prijavim stanje struje, na jednom od tri strujomera mi je pisalo "stanje je prijavljeno"

wtf?

dalje uvidom u podatke vidim da umesto 30k jeftine i 70k skupe struje (otprilike) to stanje glasi 60k jeftine i 20k skupe.

umesto na trčanje odem ujutru biciklom do el. distribucije, portir me pošalje na šalter, šalteruša nazad na portira, portir u jednu kancelariju gde naravno nema nikog, u drugoj doručkuju i skrolaju instagram pa sam morao da sačekam da obave svoje jutarnje rituale, za platu koju od mene kao korisnika primaju.

sve je naizgled rešeno jer mi je žena rekla da je prijava po nekoj kontroli stornirana i da je onome ko je poslao prijavu poslat i email da je ispravi, no vidi vraga, par sati kasnije taj email je stigao - taddddmmmm - meni :-)

u aplikaciji uopšte nemam opciju da ispravim prijavu, iako su mi u mejlu dali precizna uputstva da kliknem na određenom ekranu na nepostojeće polje.

obzirom da je rok za prijavu do 10. u mesecu valjda se dotle nešto dogodi, u krajnjem slučaju je ova službenica rekla da će ona ručno sve prepraviti prema podacima koje sam ostavio.

nakon tog nerviranja sam bio iskreno fasciniran činjenicom da sam uopšte otišao na trčanje, sat vremena nakon što sam planirao (zbog kiše) tako da sam drugi deo trčanja kaskao po sipulji, koju posvećujem elektrodistribuciji.

iako sam bio zacrtao da "moram" minimum 6-7km na kraju je opet izašlo na deset, prosto bih samom sebi negde ostavio WOW stiker, samo nemam gde.

aprilili

i tako ja jutros pomislih - fuj, opet rosulja!

zatim dođem kući sa trčkaranja (10.04 km sa prosečnim pulsom 119) i otvorim prognozu, rekoh još ću ja plakati za ovom rosuljom kada me poplavi ovaj cunami naredna dva dana...

dođoh videh zaplakah

elem, otišao biciklom na drugi kraj grada, vezao je ispred trafike za saobraćajni znak, trčao 4.2km u jednom pravcu (ka Bosni) pa okrenuo nazad tačno u krivini iza koje nestaje mobilni signal (jer sam na slušalicama pustio internet radio) pa pred kraj u gradskom parku otrčao dva kruga od 2/3km (otprilike) po tartanu, da dopunim do 10km jer je sve pretilo da mi izađe na osam i po, odnosno pola devet

garmin mi je predložio nešto malo minuta, možda 38 ili neka slična cifrica @ hr 115, a ranije pre nego što sam promenio pace u hr, obično mi je te rikaveri preporuke davao oko 7'15"/km pa me baš zanima kako će ovo prokomentarisati obzirom da, šta god mi preporuči, meni uvek ispadne oko šestice po kilometru

a pulsevi šetaju od 115 do 130

nakon što se pomerio sat, imao sam dve noći lošeg spavanja pa dve noći dobrog a što je pervezno je da sam umesto da zaspim u isto vreme na satu (23 umesto 22) ja sam ostajao budan do 24, kao da se sat pomerio kontra

ranije se budio u 5, sada se to zove 6, a ja se budio u 7

no evo vratilo se na staro

jet lag, ali bez jet-a :-)