1) smog smog i smog
dogode se i oni retki dani kada vetar duva iz određenog pravca i poklopi se sa nekim pritiskom i onda se sve raziđe i bude od jutra čist vazduh, ali uglavnom se u kotlini grada slegne sav dim iz predgrađa i što bi rekli starci "ne može da se diše" ili "štipa i za nos i za oči"
2) zalazak sunca se zamrzao negde oko 16h ali izlazak piči i grize u dan sve više i više i koliko se sećam sve do prve trećine Januara će se izlasci zadržati jako kasno a to što se zalasci budu pomerali ka 16h30 mi apsolutno ništa ne menja u životu
naravno pre trčanja pogledam prognozu najviše zbog pravca vetra
jutros je duvao sa severoZapada gde se nalazi velika šuma koju još zovu Pluća Valjeva, valjda zato što stoji tu kao neki filter dok duvaju zimski vetrovi
po Defaultu odem do Lidla, tamo ostavim biciklu, i uspešačim prvi kilometar strmo uzbrdo da izađem iz tog najgoreg grotla dima kao iz neke zadimljene birtije
neću ni odmah da se preznojim pa da naredni sat trčim vlažne majice, niti da mi zagrevanje bude triput jače od ostatka trčkaranja
ispalo je da sam "ubo" pravac i ubrzo izašao na čist zrak, i tu sam imao opciju da napravim polukrug i vratim se nazad ali mi je to bilo prerano i premalo boravka u zdravijoj atmosferi pa sam produžio dalje i okrenuo nazad tek par kilometara kasnije
tako mi je neplanirano ispalo opet 11km kao i juče, iako sam nekako očekivao umornije noge i za trećinu kraći rikaverić ranić, no eto, noćas je bilo malo bolje spavanje (kako je lepo kad nemaš goste uveče!) a bogme bio je i jači doručak
znam da mnogi vole što manji doručak ili čak da trče i pre doručka ako treniraju ujutru, ali meni to nikada nije smetalo i većina najboljih polu- i maratona su mi bili kada sam se rano ujutru najeo kao prasac
jako sam zadovoljan što se nižu 11-ice a ne samo 7-ice
Nema komentara:
Objavi komentar