i tu ja prihvatim pruženu ruku, nežno je prihvatim, toplo, i zaustavim garmina posle 10.05km i tako danas imamo nerešenih 10:10 i Haruki je rekao da će se počastiti sladoledom od vanile sa pistaćima i limunadom sa malo đumbira.
ja možda popodne otrčim još jedan kilometar jer mrzim poraze a nerešeno sa Harukijem je ravno porazu.
ja sam pojeo dve kašike musake od juče sa majonezom iz Lidla ali ne onim kancerogenim Kania nego onim boljim od repičinog ulja koje ima dobar omega 3 : omega 6 odnos, dok je plavi Kania Light od suncokretovog ulja ubica hdl-a i uzgajivač ldl-a, dakle mrski neprijatelj iz japana za kojeg je moja jetra Perl Harbur.
nakon što sam dva dana nosio Hoke Druge, koje su tako stigle do 199km, danas sam uzeo brooks glycerin jer sam planirao jedan deo po lošem makadamu a one imaju 657km, i tako sam stigao sa ovih 10 do 97km u martu što je skoro pola od 195km koliko sam imao prošle godine, a obzirom koliko je lep ovaj mart pravo je čudo da sam i ovoliko pretrčao umesto da sam se štedeo za bicikle.
iako mi ujutru savetuje odmor, nakon trčanja mi garmin napiše da mi je treniranje produktivno, pa ti budi pametan.
Nema komentara:
Objavi komentar