juče 13km u novim hokama, jutros 12km u starim.
tj nisu stare nego u najboljim godinama, dvestotinak km.
dva dana nisam trčao, mart je krenuo iz minusa,
pa onda 7 pa 9, tu sam u četiri dana imao samo 16km.
mršavo.
posle onih 13 sam u pet dana imao 29km,
a evo sada nakon šest dana 41km.
dakle vratio sam se na prosek od prošle godine.
tada sam u martu imao 193km/31=6226m dnevno.
kakav preokret!
najavili su nekoliko baš toplih dana pa ću videti da li će me iskušenje odvesti da sednem na neku "pravu" biciklu u pauzama posla, ili ću i dalje ujutru trčati a popodne voziti rikaveriće na ovoj baterijskoj.
ko zna kako bi koleno podnelo neki bici trening, tu sam što bi englezi rekli "sa jezikom u obrazu" :€€£€€€€ aaaa našao sam evro.
pokušavajući da napravim onaj tongue in cheek smajlić.
shift + 4 je dolar $$$ a option + 4 je ojro €€€
eto po tome ću zapamtiti.
danas sam imao 163m uspona što znači da sam imao i barem 100m spusta, ona razlika je toliko blag nagib da se ne primećuje.
koleno se za sad drži, ili se brani šutnjom, nema treće.
bilo bi lepo da mi se za koji dan opet nešto ne osveti za to čačkanje.
Nema komentara:
Objavi komentar