onda hip hip huraaa znači kuk kuk kukuuuuu!
ali ja nisam kukao, ja sam hurao.
jer sam nakon neočekivanih 13km juče,
jutros pretrčao 11km i tako nadoknadio razliku hoka1 : hoka2.
dakle mogu ih već popodne raspariti tj pomešati, promješati.
potrebno je u dve desne zameniti i uloške,
da bi šerpa-tirkizni par imao oba ista šerpa uloška,
a u tirkizno-šerpasti par idu tirkizni ulošci.
tako opet deluju iste, iako spolja nisu iste, hehe.
sada sam u lepom zaletu prema kraju februara, juče i danas sam već za 6km prebacio onaj plan od 9km dnevno, ako bih sutra pretrčao (na primer) 12km onda bih imao džokera od jednog dana odmora.
koleno ništa.
jutros malo vežbao leđa, malo šveCka gimnastika, valjao se po podu sa mačorom, i odmah sam zacrtao koji krug mi ima 11km da bih ubo u sridu ovu matematiku sa patikama.
išao po onom što zovemo kej, uz Kolubaru, uglavnom je trava a ispod gradskog parka su kockice.
jako sporo tojest lagano, baš onako neopterećeno, u šuškavcu na minus 5 pa i tako bih se preznojio da sam išao Tempo.
nebre svaki dan Tempo.
Nema komentara:
Objavi komentar