za razliku od ostalih prosječnih puževskih koraka jelte.
zašto je ovaj korak bio bitan i veliki?
zato jer je bio najkraći!
zvuči paradoksalno, zar ne?
samo na papiru.
pravio sam velike pa manje velike razlike između Pokušaja Trčanja (u daljem tekstu PT, mada čisto sumnjam da ću to koristiti u daljem tekstu) i nakon što sam zadnji put produžio pauzu sa dva nesigurna na tri malo logičnija dana, jutros sam udario tuk na utuk.
(koga ne mrzi neka gugla šta to znači, ja ću kasnije, jer ako sad skontam da sam to pogrešno upotrebio morao bih da prepravljam tekst a to mi se ne dopada)
dakle juče u 8:43 pa danas u 8:34, eto nije prošlo ni 24h između dva starta.
ukratko, deluje mi da nema pogoršanja.
sličan osećaj kao juče, malo tvrđe patike koje sam brzopleto odabrao samo zato jer spadaju u malo skuplje od onih jučerašnjih a la patofnica, pa sam u par navrata malo menjao tehniku i prelazio sasvim na prednji deo stopala.
nakon prvog kilometra se tu nešto valjda podgrejalo i dalje je bilo ok.
istih 5km kao i juče, tačnije 5.15 umesto 4.99 i sporiji ritam za desetak min/km opaaaaa kakav lapsus, ipak je desetak sec/km haha.
možda sam osećao napetost u kolenu i od onih 20' trenažera popodne, verovatno bespotrebnih ali ajd, ako nije gore onda računamo da je "kao da je bolje".
Nema komentara:
Objavi komentar