25 prosinca 2024

hrčak - 10 krugova

šetam jutros tih 200m od kuće do tržnog centra i razmišljam, da ne kažem računam:
sinoć sam otišao u krevet sa rezultatom 144:147
a jutros sam se probudio sa 150:147
jer ovaj domaći tim, tojest plan, čim se okrene datum u kalendaru on doda šesticu
kao da mu je start u 00:01 bože sačuvaj
pa do kraja dana, ako nešto smanjim - smanjio sam, a ako ne - cvrc

ideja je bila da otrčim 10 krugova po 500m, onako kao neku poluKontrolu
ne trka ne hronometar nego onako "malo jače"
e sad malo jače može na pravcu, ali kako okolni put ide u cik cak kroz krivine nije bilo baš lako po nešto malo snega koji stalno pada i koliko god ga revnosno čistili uvek ga ima tanak sloj
na mestima ga nema, to je bio bonus, samo voda tj mokar asfalt, ali čvrsta podloga

odmah sam primetio da mi pokazuje malo više, pogledaću na snimku kako je izgledala putanja, verovatno nije baš uhvaćen gps na najbolji način
jedina baš bljuzga je bila pred kraj kruga, i rekoh, ionako sam prekjuče trčao 6.1km, pa danas mogu 100m manje, završiću malo ranije
zavrnem rukav i pokaže mi prosek 5'01"/km i u trenu se predomislim da tu stanem, nego kroz najveću bljuzgu uradim ubrzanje od 100m i taman završim sa prosekom 5'00"/km

i ujedno povratim prednost na moju stranu, sada je
150:152km
još 6 dana do kraja
koleno "onako"
razmišljam da na ovom krugu napravim lokalnu Ligu u trčanju, da proverim da li bi bilo zainteresovanih

Nema komentara:

Objavi komentar