potom

poslednja vožnja je ispala 27 prosek preko 600m uspona i 600m spusta, u samo 50-ak kilometara, no nekako opet nisam zadovoljan. išao sam da nahranim neke kučiće pa sam bio natovaren mesnim prerađevinama i vodom. a tog jutra sam i trčao.

malo.
10km ujutru pa dan kasnije 10km u podne.
zanimljivo je da to trčkaranje može toliko da varira.
zbog vrućine, pretpostavljam.
jer nema razloga da 10km za 55 minuta može jednog dana da ti bude lagano, prelagano, praktično najsporije koliko umeš da trčiš, a da ti sutra to bude lagani tempo.
tog jutra pulsevi oko 125, juče u podne pulsevi oko 138!!!!!
osećaj kao da je lagano, da se ne naprežem, ali srce štrekće li štrekće.

inače je lepo tamo pored reke.
raspust je, svi su krenuli u hladovinu, na biciklama rolerima, peške, sa decom ili psima.
i među njima ja lagano trup trup.
odem 5km pa stanem na mestu gde prestaje puteljak i nastavlja se staza po kamenju, tu se par minuta malo razgibam i okrenem nazad nizvodno.
imam i jedan hupserčić tamo pred kraj, na 700m od okreta, gde prestaje asfalt.
tu skratim korak pa lagano, tik tak tik tak.
nije to trening, to je da se razmrdaš malko, u pauzi posla.
treba posle sedeti još par sati, pognut.
i tako.

nemam pojma kad su trke, eventi, prijave, ništa ne pratim.
o tom potom.