03 kolovoza 2015

21km

napokon jedan blog "danas za danas"

usred planinskih trka i maratona, ja se setim da se približava Podgorica, pa danas odem da otrčim ravnjikav polumaraton. 

u zadnjih 7 dana sam napravio dva sendviča trčanje-bicikla-trčanje.
prvo je bilo 25-100-20km, 
dan odmora, 
pa sada 23-73-21km. 

logično, kako je taj sendvič odmicao, ja sam bio sve svežiji :-D
tako sam danas neplanirano ponovio rezultat iz Rakovice od 1h33. 



prošli put mi je na ovoj istoj stazi GPS pokazao 21.3km pa sam danas okrenuo 100m ranije, međutim sad mi ovo ucrtavanje na mapMyRun pokazuje 20.7km (???). nema veze, minut gore ili dole...

taman ću pre Kosmajskog Maratona imati vremena za još jedan sendvič, s tim što bi taj trebao da bude malo "tanji" ;-)

Nema komentara:

Objavi komentar