13 veljače 2017

ćevap

ne znam kako je od jedne do druge ex-yu republike, 
ali kod nas ovo zovu ĆEVAP :-)


ne, ne u šali.
u hitnoj, u ambulanti, u ordinaciji, svi govore "ćevap".
kada su ti stavili ćevap, kojeg dana skidaš ćevap...

čak je i dežurni Hirurg prvog dana bio u podosta retro/etno fazonu
"ima li šta za šiće?"
trebalo mi je par sekundi da ukapiram pijenje-piće-šivenje-šiće foru

dakle sutra je taj utorak, osmi dan.
druga kontrola kod Ortopeda, skidanje ćevapa, previjanje plećke,
a i trebala bi da mi stigne armatura za ključnu, naručena preko interneta.
nije baš oklop za sinjsku alku, ali nije ni brushalter!
nešto na pola :-P



kad već pomenuh brushalter...
vidim da je na zimskoj ligi u Tupljaku
Stane (u našem domu poznat kao "Matori") trčao 22'27''
a Jekić (umetničko ime "Balerina") završio za 23'27'' :-)

drago mi je da je na istarskoj trkačkoj sceni napokon
došlo do smene generacija, ipak, na mlađima svet ostaje!
(zvuči kao Deja Vu onog podmuklog bloga, kad je Parip pojeo Murinja)


ribice

jato se lagano migolji sleva na desno
jedna ribica je stala u mestu
nakon minut,
jato je iz januara prešlo u februar, mart
a ona, stoji

kupio sam upijajuću krpu za auto,
i digitalni sobni termometar!
šta je bolji poklon za Ortopeda?
(koji će me sutra ujutru primiti preko reda,
otud mito, da ne bude zabune)

DISCLAIMER
sva sreća da ortoped ovo ne čita,
kladim se u život da ribe nemaju klavikulu!
pesnička sloboda jednako pesnički proliv

12 veljače 2017

7

juče sam toliko čitao o srastanjima preloma da sam u mislima hiljadu puta prešao taj put 3-4 nedelje napred pa nazad kroz vreme, i kad sam uveče shvatio da je još uvek ista ona subota u kojoj sam počeo čitanje, došlo mi da se ubijem :-)

sedmi dan, hmm


evo kako stojim kad sam ubeđen da sam se ispravio.
levo na slici rame je prenisko i previše ka unutra, sav sam povijen na drugu stranu, verovatno da ta ruka što manje visi na ramenu.

malo sam zamaskirao grudi da mi se ne vide tragovi od metaka :-)
ma šalim se, nego zbog obožavateljki, da me ne sanjaju :-P
boje nisu fotošopirane, ovako izgleda podliv.
ispod pazuha je bordo, valjda i ovo pređe u neku okeansku nijansu :-)

one bandaže sam skinuo na sat-dva,
pa smo ovako jednu majicu navukli kroz rukave samo na leđa, i ostatak je lola uvezala u mašnu da dodatno dotegne.
tako sam uspeo polako sa rukom u džepu da prošetam 5+1km sa kučićima.

inače ona potpora za rame koju stvarno lepo naprave momci u "gipsari" (soba do ambulante) je predebela, i preko toga nema šanse da obučeš ni duks a kamoli jaknu, kao preko ranca da se oblačim.
pa otud ovaj experiment.

eto smejao sam se riječkim ..čkama što ne smeju da održe ligu po makadamu zbog dela staze pod snegom, a na kraju sam ja završio na poštedi tokom celog februara.
sva sreća da nisam mačka, pa ništa važno ne propuštam :-)

11 veljače 2017

zeniranje za početnike

Wiki quote of the day "A scientist's aim in a discussion with his colleagues is not to persuade, but to clarify." Leó Szilárd

događalo se ranije da ujutru otvorim svakodnevni mail od wikipedije i da sasvim neplanirano napišem blog o nečemu što me zainteresuje. pronađem neki zemljotres, nekog sportistu koji je umro sa 24 godine, i onda krenem u istraživanje pa dođem do svakakvih podataka.

ovo današnje baš i ne traži komentar. bio naučnik ili ne, nije na tebi da ubeđuješ nego da objasniš. okej, ako se radi o nekom do koga ti je stalo, pokušaćeš i sa UBEĐIVANJEM ako radi nešto po njega potencijalno loše ili opasno. ali generalno gledano (prebacujem se na ovaj svakodnevni život) kad vidiš da je neka budala čvrsto pri pogrešnom stavu, samo kažeš ma tako je breee i okreneš glavu. glup si, ostani glup. ovo naročito vredi na društvenim mrežama. katkad se začudim primetivši koliku količinu energije i volje ljudi potroše na strance. ako ga ti lično nećeš lečiti, nek ide da pliva u zaleđenom jezeru, ne mešaj se.

DANAS

pišem o onom od juče. "Fakir" se zvala ideja bloga.
oduvek sam se pitao šta vodi one fakire da sede sedam dana na staklu ili ekserima.
kako uspevaš da pomeriš fokus sa trenutka na večnost?
LAKO je trčati planinsku ultru, uvek se nešto događa. pa makar bio i bol, i žulj, kamenjar, uspon, podne mrak, kiša vrućina, uvek se nešto menja, uvek se nečem prilagođavaš.
NEMA VEZE koliko vremenski traje tih 50 ili 100 kilometara, to je ono što si odabrao, to je sâm život, došao si da izazoveš samog sebe i istovremeno učestvuješ i posmatraš meč između tvog tela s jedne, i staze, štoperice, meteo uslova, sa druge strane.

očigledno da onaj fakir ima čime da iznutra popuni to prividno NEDOGAĐANJE ničega spolja, dok sedi sedam dana na tepihu od eksera. 

ono što je ključ svega je da nikada ne dođeš u poziciju maratonca početnika koji po ulicama pita prolaznike KOLIKO JOŠ, GDE JE CILJ, JEL ODMAH U SLEDEĆOJ ULICI??? a oni ga teše ajd ajd još malo, eto odmah iza ćoška :-)

ako krenemo od opšte prihvaćenosti da bol kao BOL POSTOJI, već na kraju te rečenice dolazimo do prvog grananja algoritma. bol je zbir više stvari.
1) kad te nagazim to je recimo bol, dakle to mu je izvor
2) receptori prenesu to do mozga i ti kažeš da te boli, osetiš to
3) antipatičnom čoveku ćeš na jedva mali pritisak reći Ajde bre skini mi se sa noge majmune to boli, a prijatelju ćeš iako te je solidno očepio reći Ma nije mi ništa, daj...

dakle kad skupimo na gomilu nadražaj, osećaj, i odluku koliko smo spremni da trpimo, dobijemo taj sendvič zvani Bol

stavili su mi na ramena ona dva kotura od zavoja, i stegli ih posred leđa između plećki iz sve snage. kao raščerečen.

kažu, ako se poviješ ka napred, ode grudna polovina ključne kosti ka unutra, ostade ramena polovina na strani, i nikada se neće dodirnuti pa neće ni moći da srastu. moraš da to zapneš kao sajlu od skele, da bi se dovelo u istu liniju. nema hoćeš nećeš, nema boli ne boli, nema hoću neću da trpim, jednostavno moraš.

(okej sad može ovde nadugačka filozofska rasprava šta se u životu zaista mora, ali nije pravi trenutak da toliko razvučem priču, ostaćemo unutar okvira zdravog razumnog svesnog i voljnog pristupa sa čvrstim pogledom ka napred)

pita me neko kako sam, jel boli, a ja ne znam šta da kažem. ako ću da skinem ove utege sa pola sata, onda boli, i jedva čekam. ako će da ostanu još 5 nedelja, onda naravno da ne boli! onda je to neko nepromenljivo stanje. i gotovo. kao fakir. 

postojanje bola zameniš postojanjem vremena. sve ima kraj, ali ja nemam pojma kada će tačno dva kraja kosti dovoljno jako da se zagrle pa da mogu da ih smatram jednom labavom cevčicom koja sme da se pomera vamo-tamo. 

štaviše toliko puta svi upotrebimo reči sjeban slomljen polomljen uništen umro na treningu i od bolova, da čak i ne shvatam ovu povredu puno ozbiljnije od povreda lože, ahilove, kolena, blać. a jeste gora, puuuno je gora. 

kad za nekog drugog čujem slomljena ključna (reče ortoped DOBRO si ti ovo polomio, jbg kad uspeš i ortopeda da impresioniraš to već nešto znači) kontuzija rebara hematom na plećki hematom na boku odrano rame koleno šaka i tri kopče na glavi, pomislim pu-pu-pu baksuza sačuvaj me bože, bolje on nego ja :-P

od brojeva te svakako zaboli glava, faze srastanja se smenjuju već na svakih 5-7 dana, prvo ovo pa ono, blać, nekom to krene da se uveliko "lepi" već nakon 7-10 dana a nekom ostane razdvojeno i nakon 2 meseca, ili zauvek. juče i danas već za nijansu manje boli, mada je otok koji kreće ispod plećke pa se prostire skroz po vratu, još uvek isti. biće tu čitave revije nijansi modre zelene i žute, za instagram :-)

od neprestanog držanja ramena daleko iza ovaj štrčeći deo je potonuo i sad mogu da mu napipam kraj ali bez onog šiljka kao kod olovke. da li se nešto tu zaoblilo, nemam pojma. zanimljivo je da srastanje/popunjavanje kostiju na svim animacijama izgleda jako slično zavarivanju, s jedinom razlikom što umesto elektrode ovde sve popune krvotok i nove ćelije, čijih sam se svakakvih naziva načitao u ovih nekoliko dana. 

dakle 5-og dana nisam bio siguran, ali 6-og dana mogu da objavim da sam ušao u Drugu Odaju Čistilišta. bol je duplo manji, mogu da koristim i desnu šaku za neke radnje koje bitno ne pomeraju ruku iznad lakta, a kad slučajno mrdnem ne čuje se svaki put krckanje i ne oseti se ono struganje kosti o njen drugi deo ili neku tetivu/mišić, što znači da se iz hematoma već stvorio neki prvi želasti spoj na mestu loma. kako dani prolaze taj spoj bi trebao da bude sve gušći, da bi za desetak dana počelo okoštavanje cele smese, nešto kao kad ubaciš lebac u pećnicu :-)

naravno da sam sav skoncentrisan na to da mi se vrati moje rame u što boljem obliku, i da ne razmišljam o formi, o tome kada bih mogao na prvo pešačenje, trčkaranje, biciklu/trenažer, ili trku. tek nakon 6 dana sam se budala setio da uopšte izguglam Ortopedska Pomagala i da naručim tu tzv. potporu za rame, no obzirom da je vikend poslaće mi (iz bgd) tek u ponedeljak pa će stići u utorak. da recimo treba Loli ja bih joj očas posla sašio neki prototip i svakog sledećeg dana noviju bolju verziju, ali ovako je malo teži slučaj jer mi ipak trebaju obe ruke za rad na mašini pa sam u pat poziciji.

što manje posmatraj sebe sa strane, umešaj se u život kao u publiku na nekom koncertu, postani jedno sa bolom, vremenom, i strpljenjem, postani onaj fakir koji postoji koliko i ekseri pod njim a istovremeno ne postoji kao ni bol koji je odlučio da ne primećuje. 

10 veljače 2017

nije bojkot



Svašta bih pisao. Kad pomislim da su mi kretanje i aktivnosti poprilično ograničene do daljnjeg, logično je pretpostaviti da ću imati "višak vremena". No u normalnom stanju je potrebno manje vremena da se napiše 5 kucanih strana, nego što ovako levoručno potrošim na samo jednu. Ništa gore za motivaciju, od napora koji daje samo 10% rezultata koje si video do juče uz isti utošak vremena i energije.

MOŽDA će već za par dana biti moguće sedenje pred komp-om i kucanje sa dve šake skvrčene ispred grudnog koša po tastaturi privučenoj na samu ivicu stola. Za sada mogu desnim palcem da udaram Enter dok sve ostalo moram levicom. 2017-ta, godina levice, hehe?

Posegnem desnom ka mišu pa se setim da mi je sa leve strane, nekako uspevam da svaki put pogodim pravo dugme. Nekad stisnem na tastaturi od kompjutera C i držim čekajući da se negde pojavi onaj skočni meni CČĆ pa da odaberem nešto sa kvačicom, i onda se setim da to tako radi na android tastaturama a ne na ovim mehaničkim. U trenu se zapitam gde je sad dođavola to Č iako se družimo već 20-ak godina. Krenem ka ekranu da ga pipnem kao na tabletu, pa se opet setim da za to služi miš.

U svemu tome uveliko ispari svaka želja da kompletiraš neki "roman" jer teško da uspeš i da ga započneš. Ja sam navikao na neku eksplozivnost u životu. Kad mi zatreba nova brusna ploča ja iz dvorišta UTRČIM u kuću, uzmem pare, biciklom odjurim najbrže moguće do prve radnje, kupim i donesem šta treba, sve pobacam na beton i nastavim sa radom. Ovde dobijem 4 čira dok završim rečenicu. Sve se tako usporilo, i koliko god pitanje "a gde ti se žuri?" moglo da ima smisla, odgovor je uvek isti, žuri mi se da posao koji je uvek trajao pola sata završim za barem sat, a ne do sutra.

Tokom one vožnje na kojoj sam se polomio, razmišljao sam usput kako najpreciznije da presečem neki plastični šaht/poklopac koji je u tesnom prolazu zaglavljen ispod oluka. Štaviše imao sam vremena (i šuškavac za sv. slučaj) da napravim krug na Divčibare, no obzirom da sam uzeo teški Kišni Bajk sa kramponkama znao sam da je umerenija 80% nego 120% varijanta planiranog treninga, plus sam hteo da se vratim kući što ranije da obavim tih par sitnih poslića, kad je već lep dan u dvocifrenom plusu.

Sve ovo je na neki način priča o tome zašto ne pišem iako nemam drugog posla. Za 3 sata mogu da pročitam isto kao i kad sam zdrav, film od 2 sata uvek traje 2 sata, jedino pisanje od pola sata traje 3 sata, eto zato. Sve drugo se ostvari uobičajenom brzinom. 

 Idući blog - o prvoj fazi oporavka...

09 veljače 2017

trasss - treći čin





grafikon završetka (povreda, prelom)
jednog sasvim dobrog Početka (2017).

kao kad se u filmovima ugasi EKG,
tako se i moja brzina pretvorila u ravnu liniju.

prvo, ono što svi odmah pitaju:
bicikli nije ništa! :-)

(ionako sam vozio "kišni bajk" koji ne vredi više od džaka jabuka)

a i ono kuče će nas opet juriti na istom mestu,
džabe sam ga pregazio ;-)



eto slike gde se vidi da sam nakon uspona, u-okreta natrag, i spusta kroz hiljadu krivina, završio na prvom većem i bezopasnom, skroz pustom pravcu! ne umem da vozim kad nema krivina, rizle, vlage, i kad me auti ne sasecaju, pa to ti je :-) 

08 veljače 2017

trasss sss hhh



koliko kapiram, kad malo opustim rame, ovaj everest krene u vis kroz kožu, a kad zategnem rame ka natrag, on potone u ovaj otok (ne kao ostrvo nego kao oteklina) pa se grudna i ramena polovina ključne kosti poravnaju.

zato se valjda nosi ona ruksak-utega da bi držala ramena zaturena, kao kad u folklornim emisijama raspale kolce :-)

od mene definitivno nećete imati sportskih vesti do kraja meseca, a ako ranije dospem u stanje da mogu da se normalno istuširam, možda pokušam neku šetnju ili nešto na trenažeru.

obzirom da mi je teško i sedenje i ležanje i držanje bilo čega u rukama tipa tablet ili mobilni, nisam baš ushićen idejama da pišem neke silne blogove o propasti čovečanstva i slične viceve, pa će i to sačekati da prođe ova prva faza preloma zvana Prebrojavam Zvezde Pri Svakom Pokretu.

4x2 tablete protiv bolova mi ništa ne pomažu, pa ne smem ni da pomislim kako je onima koji poštuju uputstvo da je 6 dnevno maksimalna doza. prve noći sam spavao 2x po pola sata, a noćas 2x sat, noćas očekujem prve halucinacije.

koliko juče smo gledali prognoze za vikend i procenjivali mogućnosti da skoknemo u Tupljak na kolo zimske lige koje smo nekome odavno obećali, ali eto, život pukne gde petarda neće.

obzirom da me je u Hitnoj pregledao hirurg, tek sutra (nakon čitava 72h) ću imati čast da sretnem ortopeda, koji će u kompjuteru naći rendgenske snimke i reći mi na šta liči ovaj pičvajz ispod površine kože; oćemol' operisati nešto ili gađamo na kartu strpljenja, koliko ću nositi one osmice na grbači, i kad je sledeća kontrola.

06 veljače 2017

trassss

nisam poznat po objavljivanju pornografskih sličica ali u slučaju preloma ključne kosti mogu da napravim izuzetak. + tri kopče na glavi, hematom na boku, natučena rebra i desetak oderotina je bilans sudara sa kučetom koje mi je izletelo pred/pod bajk na brzom spustu.

05 veljače 2017

sub---ned

http://greenisblues.blogspot.rs/2017/02/plastic-garbage.html

iliti zašto dve skuše koštaju 1€, a dve "patike iz okeana" 220$ (?)
da vam odmah pokvarim kviz odgovorom:
zato što na skušama nisu nažvrljane tri adidas linije ///

ništa bitno od mene danas, ista meta kao i juče:
tri sata brdskog pešačenja,
folow-ovano sa 2h vožnje u laganom tempu

04 veljače 2017

41

falio mi je kilometar do maratona tj do 42km,
ali obzirom da sam danas samo vozio biciklu,
falilo mi je barem 160km do maratona.

ako ćemo da povučemo negde liniju,
kontam nek bude da je bar 200km na bicikli "maraton".
hmmm

posebna draž čupanja bicikle iz garaže ovako usred zime
je što je pronađeš u istom stanju u kojem si je spakovao,
pa pride malo zapečenu, poput prebranca.
a to je u slučaju ovih naših najgorih "kišnih bajkova"...
šta da vam pričam?
gledaš da li da je čistiš špahtlom ili čeličnom četkom :-)

kad na to dodaš 10km brdske šetnje po kišici,
dobiješ jedan dan odmora "na moj način".


nešto razmišljam, možda je maraton sve preko 200km ali na trkačkoj,
na mtb-u je svakako dovoljno manje, a na ovoj mojoj "kišnoj"
sa kramponkama i blatobranima do zemlje, koliko?
verovatno sve preko nekih 6 sati, bez obzira na kilometre.

postoje dva načina da ispadneš kul i da su ti ljudi zahvalni:
1) da pišeš što više o zanimljivim stvarima, i
2) da pišeš što manje o nebitnim danima.
tako pomažeš prijateljima da potroše vreme na najbolji način

03 veljače 2017

100/100

opet jedan blog isključivo o Treningu

kad god mi se uvuče neki veći crv u dupe, ja krenem da prekopavam kao Suzana Mančić kroz neki unutrašnji rezervoar iz kojeg izvlačim dobitničku kovertu za taj dan
nađem neki presek između dužine trčanja, intenziteta, prilagođeno količini volje koju osećam
naravno, često izvučem i neki malo "rastegljivi" plan
kao i danas

nakon što sam juče otrčao tempo-intervale (recimo da je to najpribližniji opis) danas nije imalo smisla da mlatim nešto slično
a nisam bio motivisan da gulim neke kilometre
mislim, MOGAO SAM, nije da nisam
nekako mi nije ni palo na pamet, šta znam, da idem 7km Tempić kao zagrevanje, pa 7km na pola između toga i osećaja polumaratona, pa zadnjih 7km Tempo trčanja, i šta ispadne na kraju ispalo je
delovalo mi je to prerano u sezoni, da se toliko zalećem

verovali ili ne postoje i ovakvi dani kad krenem od kuće sa idejom toliko određenom da je maltene možemo nazvati Plan :-/
biciklom 3.5km do izlaska iz grada, onda 1.5km lagano do KPD-oma, 
tu zastanem par minuta na nekom mini razgibavanju,
i odatle kratke promene/ubrzanja 100m jače 100m lagano, dok ne crknem
opet kratka stanka na mostu kod KPD-oma da se malo istegnem,
lagano do bicikle, pa lagano kući vrteći pedale kao neki vid masaže

ukupna dužina tih ubrzanja (nećemo reći sprintevi, ipak je ovo puno opuštenije, sa naglaskom na tehnici trčanja a ne sirovoj snazi, tipa ono što ameri zovu "strides") mi je po pravilu ili 10km, ili 8km, ili 6km, ili 4+4km sa malim odmorom na pola

prošle godine sam tako odgulio čitavih 21km (1h32 valjda) a onih 4+4 trčim samo kad krenem na 10 pa shvatim da sam umoran, e onda napravim pauzu par minuta da bih se nekako vratio nazad i spasao živu glavu)

danas sam krenuo sa idejom da zbog prvih i zadnjih 1.5+1.5=3km ili
1) otrčim 7km tih 100/100 i da mi ceo trening izađe na 10km
2) otrčim 8km jer više volim parne brojke ili 
3) 10km, jer mi je cener nekako "fora", kad kažeš išao sam ubrzanja 50x100m to zvuči nekako VAUUU!

baš sam juče pisao o toj nekoj Umerenosti, kako sam tempić trčao 18km a ne 21, da bih ostavio prostor za proleće, kako sam išao 3x uzbrdo 1km jer na početku februara ihaaajjj ima vremena da do aprila povećaš na 4, 5, 8, 10, koliko god si već napaljen

i onda sam pomislio, šta fali, idem 8km ali bez stajanja
to mi ovako skroz van treninga mora biti puno teže nego 10km kada sam ih radio redovno
rečeno učinjeno, stisnuo sam LAP na svaka 2km a za razliku od juče kada mi je sat kilometre merio po 0.99 danas mi je izašlo 8040m što naravno nema nikakve veze, ja imam na asfaltu linije koje stoje na istim mestima već 23 godine otkako smo tuda prvih puta "ozbiljnije trenirali" na biciklama tako da se sve uvek vrati na ono da je važno VREME između tačke A i tačke B

a vreme je za 8km bilo 32'57'' što je za ~minut sporije nego da sam držao prosek od 4'/km odnosno 15 km/h
ETO KOLIKO ZNAČI KILOGRAM MANJE, 
NAKON ŠTO SAM POLA ZIME IMAO TRI KILOGRAMA VIŠE :-D
sad još da smaknem preostalu dvojicu i biću "na konju"

napominjem da je staza u jedva primetnom usponu prva 4km a povratak je ista 4km nizvodno, pa zato puls nije linerarno rastao sve do kraja
takođe je zabavna zelena linija frekvencije koraka (kadenca) koja pokazuje kako sam ubrzanja trčao vrteći brže, kao što im i ime kaže, dok sam na onim rastrčavajućim stotkama dopuštao nogama da gaze na neki lenj način, znatno sporije


na osnovu ovog trčanja danas, deluje da sad mogu opet mesec dana u hibernaciju pa početkom marta da lupim još 2-3 treninga, i biću spreman za prve trke :-)

zima K.O.

"ova zima se
u jednom trenutku
toliko jako iskezila,
da je već u sledećem
ugrizla samu sebe"

(napisao Stihonaut na tviteru, to jest Ja)

juče sam na neki čudan način aktivirao moj mali organizam
danas se osećam sav ubrzan, kao da je zaista došlo Proleće
jutros smo rano ustali i otišli na pešačenje s kučićima
izašli smo na brdo južno od grada, odakle je duvao vetar
kotlina je ostala iza nas u smogu, a savršen pogled pucao po planinama
nakon 9km (!) sam još uvek bio dovoljno svež (?) pa sam izlupao ono malo leda što je ostalo po dvorištu
koristim iznenadnu pogodnost "neradnog petka" da se uništim
po prognozi bi trebalo da zakačimo još 2 dana proleća
mislim danas, plus još dva dana
aj da vidim i to čudo

danas ću opet biciklom pony (što je Milijana gony)
da se odvezem kroz poplavljene ulice do izlaska iz grada
pa odatle da otrčim u nekom pravcu, nekim zadatkom
već kontam kakve promene mogu da pravim na trčanju
previše sam se naložio u samo 24h, ovo neće na dobro izaći :-)

ako neko ne zna gde je tačno Valjevo, nek pogleda na karti
orijentacije radi, Jadransko more se taman (ne) vidi u donjem levom uglu


02 veljače 2017

10

danas pišem samo o treningu,
neće biti nikakvih anegdota ni životnih lekcija

krenuo sam sa idejom da otrčim 2km zagrevuckanja, 
pa onda uspon od 5.2km do prevoja ka manastiru Lelić, 
i da se istim putem (najverovatnije) vratim lagano nazad.
dakle ideja je bila "5km tempo trčanja uzbrdo".

međutim nakon 800-900m sam shvatio da je put 
pod snegom/ugaženim/bljuzgavim i da od trčanja neće biti ništa.
nije mi se šlajfovalo, ipak, ako već postoje čisti putevi, zašto izgubiti dan?
brzo sam promenio plan, da ne kažem "u hodu" (igra reči) tj. u trku :-)


stisnuo sam LAP i okrenuo nazad nizbrdo ka glavnom putu.
i tako 3x (tri puta)
većao sam u sebi da li da idem 4x, 5x, ali sam ostavio nešto i za kasnije.
kako sezona bude odmicala ići ću više, ali od nečeg mora da se počne.

(isto tako sam prekjuče trčeći Tempić okrenuo na 9km od kuće za total od 18km trčanja, znajući da ću tom stazom uglavnom trčati 21km ili 27km kad dođe lepo vreme, pa sam "ostavio nešto napretka za bolje dane" umesto da se zaletim kao sivonja, baš prvog dana ove godine koji je bio u plusu)

OSEĆAJ:

osećaj sam... izgubio!!! :-)
ili nisam? nemam pojma.
zanemarite ove podatke "distance" jer sam 6 puta trčao između dve iste tačke, u metar. šta je sat merio nije bitno, važne su sekunde a ne njegovi metri.

misleći da idem isti tempo, nakon odmarajućeg kilometra nizbrdo, druga "deonica" je bila naravno brža jer ne trčiš istim naporom konstantan uspon od 5km (planiran) i 3x kilometar uzbrdo. to što je deonica sa "rezerviranih" 5'33'' sišla na 5'13'' je dakle sasvim očekivano. no tu sam trebao da se zadržim, a ne da treću raspalim za 5'04''. očigledno je to i presudilo da se zaustavim na trećoj, jer da sam išao istih onih 5'15''-ak verovatno bih se osećao rad da ustrčim još jednu.

to je onaj uvek isti trik da od straha da ćeš usporiti, počneš da ubrzavaš. pa je malo što ti je ionako svaka sledeća deonica teža, koliko god da ih radiš i koliko god da su dugačke, nego još na sve to dodaš "zapršku" jer moraš svaku sledeću da uradiš par sekundi brže. tja!

kad sam se treći put spustio na put za Debelo Brdo, nakon stotinak metara sam skontao da ću se za kraj loše provesti ako budem i dalje rastrčavao dok me kola prskaju jer je sa obe strane puta breg od snega koji je napravila grtalica, a između ta dva brega je nešto na pola između magistralnog puta i korita nekakvog potoka.

šljis, šljissss. ma da ja ubrzam? u deliću sekunde sam prešaltao iz druge u treću, i odmah nakon desetak koraka u četvrtu. nakon 2.1km sam se bio tako zalaufao da mi je bilo prosto žao da stanem, no tu na izlasku iz šireg centra me je čekala bicikla sa šuškavcem, pa sam ipak stao. iz te tačke doslovno nisam imao kuda dalje da trčim, jer je svaka ulica bila poplavljena bljuzgom. nema veze, dosta je i 10km. napravio sam polukrug oko grada od 10-ak kilometara, umesto rastrčavanja - razvozavanje! kao da je leto, a ne februar.

da stvar bude zanimljivija jutros smo sa psima otišli u malo duže pešačenje, a od juče sam navukao neki bol u leđima jer sam se nakon lupanja leda popeo da raskrčim tavan. tako da sam negde između 12-14h mislio da postoje velike šanse da današnji trening preskočim, bilo da bih radije trčao ili seo na trenažer i vrteo trkačku. no eto, malo jača kafa, jedan diklofenak, dođosmo do juriša i sad sam spokojan sve do prekosutra kao meda u zimskom snu.

01 veljače 2017

mrnjau

Promenio se mesec, promenila se nova godina u kini, a videćemo kakve veze ja imam s tim. Mrzi se sad da guglam koliko je potrebno da se ćelije obnove od jednog organa do drugog, pa ne znam šta to sve sad imam na sebi od novih delova, možda bubrege možda oči možda creva možda pamet. Možda ništa.

Nakon što sam sabrao aktivnosti u januaru, i pogledao uporedne statistike zadnjih 5-6 godina, najzanimljivije mi je bilo što sam najbrže trčao one godine kada sam pretrčao najmanje kilometara. Bila je to godina sa mesecima i mesecima divljeg jurcanja biciklom po brdima, i jedva sam uspevao 1-2x nedeljno da ubacim neko trčanje. Bingo!

Slično tome sam najveći napredak imao na samom početku trčanja, kada sam nastavljao da bezdušno ubijam kilometre biciklom, i sporadično ponegde umesto bicikle ubacio trčanje. Kad god sam pak pomislio da namlatim hiljade i hiljade kilometara trčeći, a zanemarivao biciklu (jer svaki dan na bicikli oduzme barem 20-ak km u statistikama trčanja), dolazilo je do nekog zaglavljivanja maratonske forme na otprilike 92-93% od očekivane. Bed.

PLUS, ako hoćeš da budeš pristojno jak na bicikli, to ne može da se održava sa dve vožnje mesečno. Kombinacija bic bic bic i nešto trčanja doprinese tome da si jak i tamo i ovamo. Za razliku od toga, kad samo trčiš i to manijakalno, na bicikli se pretvoriš u krpu koja samo gleda kako da se odmori, a ne kako da se dodatno umori. Fuj.

Nakon 2-3 godine jako loših rezultata na trčanju, ova sezona će biti nešto drukčija. Ništa lupanje kilometraže, ništa beskrajna planinska trčkaranja eto jer mi se tako sviđa, iz prostog razloga što mi se na neki način to i smučilo. Ajd, ne baš smučilo. Zasitio se.

Kao kad sam jednom kupio kikiriki u kanti od 3kg jer sam ga celog života bio željan, e pa kad mi se ispunila želja u tri dana sam popio 30 litara vode i hodao gradom sa skupljenim usnama ko pileće dupe, pa mi se kikiriki smučio i više nikada nisam pojeo više od šake. Pola šake.

Ipak ono što mi se najviše smučilo je što sam bio slab *i* na bicikli. E to se ne oprašta nikada i ni zbog čega. Da li sam trčao maraton 2h59 ili 3h09 možda je jako važno mojim navijačima a meni je važnije da se ne mučim dok trčim. Naprotiv, skoro sve trke u zadnje dve godine sam jedva završio. Stalno sam se osećao kao čovek koji može na plećima da nosi mitraljez, a neko mu je navalio top. Od prvog koraka, do poslednjeg. Ali sam trčao, i završavao. Bože moj.

No osećaj na bicikli, kad sa Divčibara pogledaš ka jugu i pomisliš kako bi lepo bilo sjuriti se niz Tometino Polje pa se vratiti preko Kosjerića, i umesto 80-90km produžiti krug na 130km, pa te bol u leđima podseti da je bolje da podviješ rep i vratiš se kući jer će i tih 90 da ti bude mnogo, e to je jedan, nemate pojma koliko bedan osećaj. Baš.

Ako i ove godine budem 5' sporiji na maratonu/maratonima nego prethodne, to ću pripisati starenju i neminovnom točku vremena koji će svakoga samleti kad-tad. A ako mi išta krene makar minut-dva nabolje, život će me počastiti dvostruko jer sam zaista rešen da povratim snagu na bicikli. Hvala.

Svi koji su ikada trenirali "ozbiljno" znaju koliko je grupa važna na treningu, i prosto ne znam da li je važnija na trčanju ili na bicikli. U oba slučaja dosegneš nivoe za klasu više nego kad neprekidno treniraš sâm. Nažalost na bicikli su jednako ništavne šanse da nađem društvo za treniranje, tako da se ne zanosim idejama da ću se vratiti u profi vode. Jok.

Ono što je najvažnije u toj mojoj "ideji 2017" (nije Plan!) je da mi noge budu odmornije za trčanje. Bicikla mi je tu uvek pomagala, jer kad si nakon teškog dana na bicikli umoran za biciklu, obično možeš iznenađujuće dobro da otreniraš na trčanju. Naprotiv nakon teškog trčanja sutradan nisi ni za žustru šetnju, a kamoli za trčanje, a kamkamkamoli za neko džihadisanje na bicikli. Eto.

31 siječnja 2017

kraj






juče opet upadoh u neka bespuća, gde ljudska noga nije skoro kročila, no samo neke srne ostavile tragove dok su proveravale da u ovim katunima neko nije slučajno zaboravio malo kupusa ribanca.

naravno da se na minus 4 nisam bogzna kako proveo, još se obilato i natopih u ovom snegu iako je sve do gore magistrala bila suva. "naizgled tako divno dok sve je čista laž, smijemo se i čekamo kraj, kraj, kraj..." dočekasmo i kraj januara, kažu da je ovo bio najduži januar u zadnjih 137 godina. 

kao da sam uzeo kredit, ceo mesec u minusu i čekam Prvi da legne plata, tj da pređemo u plus. evo i danas je došlo do +4, veliko mu hvala. ne znam kome. tom nekom Njemu. životu valjda. mlečnom putu. tako nešto.

jutros je bilo puno bolje, kad sam se vratio na sunčanih -1 sa skinutum rukavicama i osmehom na licu, svako je mogao da pretpostavi da mi je napokon "krenulo". 

da rezimiram, juče planinskih 21 km, danas brdskih 18 km bez vanasfaltnih izleta. 
ukupno u januaru pretrčao 226 km, što je smešno malo imajući u vidu da sam u prethodnih 10 januara imao prosek od 407 km. 

no takav je bio početak 2017-te, stalno sam bio umoran, bezvoljan, ukočen, trebao mi je jedan poduži miran period da bih se na neki način "resetovao". sad ćemo da vidimo da li sam o(dmo)ran za nova dela, ili sam se samo preduboko ukopao skrivajući se od lady Zime, pa će mi trebati proporcionalno dugačak februar da se iz te rupčage iskobeljam.

29 siječnja 2017

25-30

čak i da postoji neki pouzdan način za pretvaranje trenažera u spoljne kilometre, čisto sumnjam da bih mu verovao. najbolje Ja znam kako sam vozio, koliko brzo okretao, koliko zahtevan prenos, i koliko je to otprilike u kilometrima na ravnom asfaltu. tako sam juče upisao 25km, a danas 30km. sat vremena sam vrteo Tempić, povremeno lagano, a 7-8 puta sam zavrteo po 30s JAKO na velikoj šajbni. nisu baš neki vajni Intervali, ali eto. kažu da nije loše prodrmusati intenzitet s vremena na vreme.

opet me mrzelo da prenosim mini-liniju u sobu pa sam stavio slušalice. pritisnuo ih jednom od onih odvratnih ljigavih buff-marama koje nam daju na maratonima. sačuvaj me bože tog modnog detalja, kad pokušaš da ga koristiš kao znojnicu. kao plastičnu kesu da sam turio na glavu, tolika je mogućnost upijanja onih materijala. ili da sam vezao žensku čarapu :-)

prognozom još uvek možeš da obrišeš dupe, barem onom čuvenom yr norveškom. uporno najavljuju sunčanih +3° za narednih nekoliko dana, i tako već deset dana unazad. slaba vajda od toga, nakon jučerašnjih -6 danas smo stigli do -5 i to je sve. obzirom da je bilo maglovito, može da se kaže MINUS PET U HLADU :-D

sad sam našao neku drugu prognozu koja kaže da je trenutno -6 kao što i jeste, e po njoj ćemo da se načekamo još 3-4 dana do prvog plusa. a već smo premašili 33 dana otkako je poslednji put jutarnja bila u plusu. kučići su se već uveliko navikli na lizanje leda i snega jer se sva voda napolju zaledi preko noći. blago njima, nit upale grla nit virusi, ništa. trče dva sata goli i bosi po snegu i ledu i opet ništa, mi pocrkamo i držimo se za leđa a oni pitaju kad ćemo opet.

pojavila se još jedna trka, polu- i maraton u Jagodini, 09. aprila. ako ništa drugo isplati se zbog zoo vrta, nismo tamo bili ihaaajjj, možda i desetak godina, a dobiješ ulaznicu u paketu. na prvom mestu BIG pohvala za organizatora što je omogućio prijave i uplate na dan trke, iako ne garantuju majicu. obzirom da se uplate primaju do kraja marta dotle bi ionako svako trebao da zna da li mu se ide na maraton ili ne, ipak je to samo 9 dana unapred.

nešto računam sad, poštarina je valjda 25 dinara za uplate do 1000 odnosno 2.5% (isto) za veće uplate, plus nekakvo rukovanje uplatnicom (?) u istom iznosu, dakle za nas dvoje je poštarina nekih 130 dinara. za trku od 500-tinak ljudi, samo PTT mazne nekih 300 evra, nije ni to malo!

28 siječnja 2017

tabletice



U jednom kafiću zabavljač je pričao viceve. Neko ga je slušao neko ne, neko mu je tapšao neko ne, neki su samo zbog njega dolazili svako veče a neki ga nisu ni primetili. U jednom trenu mu je nešto malo pozlilo i pomogli su mu da pređe u separe. Vlasnik je uzeo mikrofon i ponudio upražnjeno mesto, ako neko želi da priskoči u pomoć. Jedan momak je digao ruku i prišao.

"Dobro veče. Evo, ja imam jednu priču, ako budem stigao da je ispričam do kraja nećete zažaliti što ste slušali, potrajaće negde pola sata do sat, zavisi kako će mi ići".

Uz bučno negodovanje je pola ljudi pokupilo svoje kapute i otišlo u bar preko puta poznat po ludoj karaoke zabavi do kasno u noć.

"Nadam se da ćete na kraju misliti da su pogrešili ovi koji su otišli, a ne vi koji ste ostali. Hvala. Naime vreme provedeno u kafiću, vreme provedeno sa mnom ili sa kolegom pre mene, to je samo neko nevažno spoljnje vreme koje bi svakako prošlo. Ono što je puno važnije, to je unutrašnje vreme koje će proteći kroz vas, uporedo. Ista stvar koju čujete može jednom od vas biti tužna a drugom srećna, dakle nisam ja ni tužni ni veseli klovn, već vaš doživljaj određuje kakav je svet oko vas. I svima će život jednako proći pre nego što toga budu svesni. U jednom trenutku je ova priča na početku, zatim kao i život prestane da ima svoj sat i samo neprimetno teče, i kad budem rekao da je kraj, iznenadićete se jer ste mislili da ću vam duuugo dosađivati."

Neki su počeli zainteresovano da slušaju jer je momak imao neku harizmu uz pomoć koje je stvarao utisak da se svakome ponaosob obraća, pa su se odjednom našli uvučeni u taj odnos s nekim koga vide prvi put. Drugi su mrzovoljno pijuckali piće i počinjali da pričaju među sobom "o nečem važnijem, dok ovaj ne završi svoj monolog".

"Vidite, svuda piše da treba ugađati publici. Tako se najbolje zarađuje. Umesto ovog monologa od pola sata - sat, bilo bi bolje da dođe 30 zabavljača i da vas svako zamajava po minut. Vaše interesovanje bi bilo na vrhuncu ali bi do sutra ujutru zaboravili svih njih 30, i o čemu su pričali. Eventualno bi jedan vic ostao kao highlight večeri. Bogovi marketinga traže samo kratke tekstove, sličice koje mame, pogledajte kojih 5 namirnica će vam smanjiti stomak, pogledajte 8 saveta za zadovoljan život, i sutra ujutru nemate pojma kojih je to 5 namirnica bilo, vi ste samo klik-klik-klik preko toga preleteli dalje i sećate se da je na sličici bila banana a da li je banana bila i jedna od 5 namirnica, e pa to je već previše, ko bi to sve popamtio između milion klikova. Njima je svaki klik jedan cent, a vama je bačen minut."

Malo je zastao, otpio gutljaj vode, i pogledao da li ima zainteresovanih za ostatak priče.

"Taj beskrajan vrtlog klikova, sličica, klikova, reklama, klikova, lajkova, klikova, kao neka mala neprimetna burgija je ljudima probušio dušu, na dnu. Napravio je rupu kroz koju sve curi. Jednom ubrzana do kraja, burgija više ne dozvoljava rupi da zaceli. U duši je došlo do kvara, kratak spoj je učinio da svako dugme za paniku samo pojačava dejstvo burgije. Rupa je sve veća, lekovi sve slabije deluju."

"A ljudi traže lekove, oh itekako! Društvene mreže su se pretvorile u jednu veliku berzu tableta, kapsula, špriceva, vrećica sa infuzijom koje zlokobno vise nad glavama ljudi dok hodaju parkovima, sede u restoranu, voze se na posao, trče u slobodno vreme. Svi su non-stop "konektovani". Svaki status, tvit, sličica, predstavlja svojevrsan vapaj za pomoć, recept za lek, i svaki lajk komentar i lajk-na-komentar predstavljaju malu uzvratnu tableticu. Ti meni tableticu, ja tebi tableticu, i tako će nam još jedan prazan dan brže proći. Tako ćemo jedan drugome pomoći da od minuta do minuta začepljujemo onu sve veću rupu na dnu duše kroz koju sve ode brže nego što primetiš od čega je uopšte napravljeno."

"Sigurno znate dosta ljudi za koje svi kažu kako "vise na fejsu 24h dnevno"? Naravno da znate. Takvi narkomani često jedni drugima budu najveća pomoć i podrška, najbolji prijatelj, a da se nikada nisu sreli niti išta više znaju jedno o drugome osim toga da je i onaj drugi "uvek tu". Šuplja duša kojoj je gorivo na rezervi, neće birati od koga će prihvatiti tableticu. I takve usluge se nikada ne zaboravljaju. Rađaju se neraskidiva prijateljstva, rađaju se ljubavi. Bežite što dalje od monstruma koji su 24h na društvenim mrežama! Ne dajte im da vašu energiju, vašu ljubav i empatiju, vaše vreme i jedini život, pretvaraju u svoje tabletice kojima je rok dejstva pola minuta! Ne, devojka koja već dva sata sedi pogrbljena na klupi, ne drži u ruci mobilni telefon. Ona drži bočicu punu lekova. Nemojte da vas izgled bočice zavara"

"- Gde si bila pola sata? Pita drugaricu. - Kod zubara, izvini, mislila sam na tebe, kako si? Nije se ni setila mame koja brine... Ali mama će se ionako brinuti, ona mora da se javi drugarici jer je njoj potrebnija tabletica. Kad je njoj pre sat vremena trebala tabletica, tu je bila drugarica a ne mama, mama je bila na poslu. Mama ionako nema vremena, mama ne razume tu saksiju u grudima u koju od jutra do mraka sipaš vodu u kojoj su razređeni lajkovi i sve iscuri dok trepneš i duša je opet suva i smežurana. Ima upravo tih čuvenih idealnih 35 godina a duša joj već izgleda kao čaj iz vrećice, pa to ne ide. To se mora zalivati, zalivati..."

"Ljudi su postali toliko ovisni od spoljnje pomoći da su zaboravili da je jedina hrana i jedini lek za dušu u samoj duši. To je ta magija života, da se duša sama obnavlja. Jednom zdrava, lako će prepoznati druge zdrave duše, i moći da pomogne onim manje zdravim. Sreća je u čoveku, nije potrebno da ti svakog dana prođe tiket da bi bio srećan. Ljubav je u čoveku, ne mora neko da ti kupi biciklu da bi počeo da ga voliš. Mir je u čoveku, ne moraš da sediš pola dana usred šume ili na obali okeana da bi osetio mir u duši. Muzika je u čoveku, ne moraš da nosiš vokmen dok trčiš, možeš u sebi da pevušiš koju god želiš pesmu i da joj ritam prilagodiš brzini koraka."

"Ali ne. Oko nas hodaju zombiji, koji u sebi nemaju ni mira ni muzike ni sreće ni ljubavi, oni su 24h konektovani da bi sve to pokušali da dobave spolja. Kupuju najbrže pakete sa 100 megabajta u sekundi, stisnu hiljadu lajkova dnevno i dobiju još toliko, od svake knjige pogledaju samo korice a od filma samo trejler, svaki spot prekinu posle pola minuta i puste sledeći, i na kraju kažu - sve me smorilo, na ovom jutjubu nema ništa. Pipkaju po ekranu tviter instagram fejsbuk snepčet viber pa opet tviter instagram, ima li novih statusa, slika, komentara, lajkova, u krug kao hrčak u kavezu. Dodaju na stotine novih prijatelja da bi u feed-u uvek bilo nešto novo. Krvnički povećavaju doze. Ali umesto da su sve zadovoljniji, praznina je sve veća"

"To je verovatno poslednji stadijum, trenutak u kojem je nakon treperenja lampice iz duše iscurila i rezerva. Duša je stala u zaustavnu traku autoputa, jer je nemoguće voziti 200, 300, 500 km/h, probijati zvučne zidove izražene u megabajtima po sekundi. RUPA JE POSTALA VEĆA OD SAME DUŠE. Na jutjubu više nema ništa, ta rečenica znači da ni šleper pun tabletica ne bi pomogao, ceo bi propao kroz rupu u duši. I skladište tableta, i grad u kojem se prave tablete, i planeta na kojoj se igra cela ta predstava, sve je postalo manje od rupe na duši."

"Ne postoji zakrpa veća od prostora, koja bi delovala duže od vremena"

- Pa šta da radimo?

Začuo se glas iz publike i trgnuo momka koji se već podosta beše zaneo u svojoj priči.

"Ništa, isključite se. Diskonektujte se. I čekajte. Svako odvikavanje je teško. Teško je poverovati da praznina može da leči. Da dosada može da leči. Setite se svojih predaka. Na šta su bili "konektovani" ceo dan ispod oraha dok su gledali u 4 iste krave od jutra do mraka. A bili su mudri ljudi. Bez jutjuba, bez motivacionih videa, bez kaluđera koji je slupao ferari a u knjizi laže da ga je prodao, bez najnajbržeg interneta "koji pomaže da uvek budete povezani sa najdražima". Ne dragi moji, ne verujte bogovima marketinga, to nisu bogovi već đavoli. Svi smo mi rođenjem i krvlju neraskidivo povezani sa najdražima. Ta povezanost koju oni nude, to su zakrpice i tabletice, naizgled potrebne samo načetim ljudima i porodicama, dušama u kojima se već zapatila mala rupica."

"Svako od nas odlično zna gde se nalazi ona druga duša do koje nam je stalo. Tu je, u našoj duši. Mi smo uvek povezani. Dok smo bili mudri, niko nije ni mogao da nas ubedi u suprotno. Majka na novorođenčetu ne pritisne nikakav enter, niti detetov prvi plač znači lajk. Ljudi su se uvek nalazili na pravom mestu. Pre pojave interneta niko nije propustio ekskurziju, izložbu, utakmicu, koncert. Sada kada ste svi sa svima 24h "konektovani" za svaki događaj pošaljete 3000 pozivnica, njih 300 kaže da će doći, i dođe ih 30"

"Sada vidimo reklamu u kojoj piše da je druga duša preko mosta, mi krenemo preko mosta. Vidimo drugu reklamu koja kaže da ćemo još brže stići ako skočimo, mi skočimo s mosta. Tu uleće operater i nudi nam povoljno ugovor u vidu padobrana, jer ako smo već skočili, ne želimo da padnemo na zemlju kao kojot iz crtanog filma. Dok letimo tamo gde bi već uveliko stigli da smo krenuli peške, priskače i provajder da bi nam ubrzao život jer ljuljuškajući se na padobranu nećemo ni do sutra stići tamo gde smo pošli. Sklapamo nove ugovore (sa đavolom), potpisujemo prva tri meseca besplatnog letenja, uživamo u pogledu, slikamo sve to za uspomenu, snimamo filmiće, šaljemo celom svetu, vreme prestaje da postoji. A ona druga duša, koju su nam iz naše duše iselili na drugu obalu, čeka. Pita se - gde nestade ona budala? A reklame kažu: kupite i vi novi telefon, uz najbrži internet, pa ćete saznati. Pronađite u tri klika sve koje najviše volite..."

Momak se naglo uspravio, i zagonetno nasmešio

"... I tako je prošlo mojih pola sata. U tih pola sata nestadoše i opet se pojaviše, i opet nestadoše silne duše, rupe se otvoriše i zatvoriše, život se usporio pa se ubrzao, gotovo se osećam kao mađioničar"

(smeh)

"Sve ono što sam rekao na početku važi još uvek. Kao i ova priča, i ovo veče, tako će vam i život proći a da to nećete primetiti. Ipak, kad jednom dođe dotle, bićete puno srećniji ako ste ga proživeli dušom kojoj nisu trebale tablete. Nemojte nikada voleti tabletu više no drugog čoveka, i ne dozvolite da vam iko obriše razliku između ta dva. Ne postoji klik do duše, ni lajk do sreće. Klikovi nisu stepenice ka nebu, nego autoput za pakao. Deklaracije lažu. Hvala."

27 siječnja 2017

sneg i led



čitam sa zanimanjem ovih dana raspravu na FB stranici Riječka Zimska Liga u Trčanju o tome da li da se održi redovno kolo na redovnoj uobičajenoj stazi, po kojoj je napadao sneg a auti su ga utabali i u par krivina napravili LED. otkud led u januaru, ostaće misterija. da ne bude zabune, gro snega se istopilo i veći deo staze je isti stari dobri makadam.

na momente je rasprava dosegla nivo dramatičnosti kao da je potrebno protrčavati kroz kavez sa lavovima. staza je "neprohodna", okovana ledom, potvrđene su "informacije da je nemoguće trčati" i slične izjave iz nekog apokaliptičnog filma. što je najgore ljudi se uopšte ne šale. jok. "ne želimo riskirati prelome". zbog jedne krivine, na stazi od 6.5km. kažu mrtvi ozbiljni.

javljaju se starci koji "nisu mogli parkirati auto ispred svoje zgrade", prosto da se zapitaš šta će taj Dom Invalida uopšte na trkačkoj ligi, ako je neko nesposoban na 10 dana uzeti lopatu u ruke i očistiti tri kofe snega oko svojeg auta. kud ćeš ti u brda jadniče veseli, kud ćeš ti na makadam pa gore-dole kroz Kastafsku Šumu??? tvoj je život taxi i maserka, pa sauna i kućna dostava sushi-ja.

siguran sam da nikada neću biti sebični starac i sa 80 godina ću radije prehodati kroz tu krivinu "okovanu ledom" (!), umesto da na osnovu staža iskoristim nekakvo nepisano pravo veta da bih dečurliji uskratio priliku da probaju nešto novo. nek se klizaju po ledu, nek vrište, neka slikaju modricu na dupetu za Instagram.

zavapi u jednom trenu Organizator, inače fin čovek ali previše popustljiv: "vidiš da bi mene neki smatrali odgovornim ako se polome". vidim.

da, sebični debili bi okrivili Organizatora, mama im je rekla da su savršena bića, da je moguće na svakom kolu Lige istrčati rekord staze, mama im je obećala da će imati sve što požele u životu, i eto ti ga sad Organizator mora biti za sve kriv, i za sneg i za led i za godišnja doba.

nisam organizator trka, trčao sam ih po svim (ne)mogućim terenima i podlogama, ali naravno da nisam toliko razmažen/bezobrazan da bih smatrao Organizatora odgovornim kad sam se negde okliznuo!!?? nije za njih trčanje nego elektrošokovi, za sve te kojima je "uvek neko drugi kriv".

staza na Kastvu je svakom debilu "sa 2 leve noge" i u idealnim uslovima odlična prilika da pogine po onom kamenjaru, tako da lično mislim da je po snegu čak i bezbednija.

mislio sam prvobitno da je sâm Organizator donekle "krivac" jer je dozvolio da ga gledaju kao mamu ili dadilju, a ne samo organizatora lige, te da ih mora nositi u naručju kad god im nešto pofali u prognozi. a sad shvatam da se on zaista brine kao da vodi vrtić za 3-godišnjake a ne zimsku ligu, mada kad pročitam kako neki od njih razmišljaju, verovatno je sateran u pat-poziciju pa neka ispašta!

kao što bi rekao njegov kolega (organizator lige) Janko: 
ko sa decom spava, upišan se budi :-)

i sad je ustuknuo i odgodio kolo i svake sledeće godine će mu davati primer kako je "eno onda pomerio termin kad je staza bila okovana ledom". 

mogao je da napravi tabelu (minut posla u excelu) i za sve koji su trčali na Kastvu barem par puta izračunati koliko su sporiji bili sad u subotu, i ponosno objaviti koliki je prosečan "dodatni hendikep" kad se umesto samo po makadamu trči po "makadamu sa malo snega i u jednoj krivini leda". onda bi znali jesu li sporiji za 1% ili 5% ali dok ne bi probali ne bi ni saznali. ovako neki misle da su si život spasili, u najmanju ruku

kažu meni, jeste Sale ti si profi (koji sam ja crni profi) ali ovde ima ljudi kojima su to okolnosti na koje nisu navikli. pa i trčanje je nešto na šta niste navikli, jbt trčiš pola sata svaki drugi dan od svoje 40-te godine, 20 puta više vremena si u životu proveo sedeći na wc-u, naravno da ni na šta nisi naviknut osim na spavanje i ždranje, ponajmanje na trčanje.

fala bogu da je Liga za sve a ne samo za profije, liga je i za mlade i stare, terminatore i svilene, one kojima je prvi i stoti put da trče zimi, ali verujem da su takve i sve druge lige po ostalim gradovima. karlovac zagreb varaždin jaska ko zna gde sve ima tih zimskih liga i sve se zimi trče u zimskim uslovima, samo je u Rijeci crveni meteo-alarm kad se zimska liga trči po zimi. oni bi da je svakog dana sunce i dvocifreni plus, e takva zima im odgovara.

šta je taj svet radio u detinjstvu, da li je iko potrčao za loptom po travi, preskakao lastiš, pao s bicikle, popeo se na drvo, koji su to ljudi koji se plaše zime, i kako ih nema ni u jednom drugom gradu nego samo u mojoj rodnoj Rijeci eto baš me čudi. 

i zašto zbog 3 ili 4 riječkečkečke, koje se plaše same pomisli da prvi put u životu vide uživo to čudovište zvano led, uskratiti ostalima priliku da vide kako izgleda trčanje zimi? zato što su se i ostali brže-bolje sakrili pod njihove suknje. što je sigurno - sigurno. osim par polu-tihih glasova niko drugi nije ustao, i ostao na strani ideje da se trči "zimska liga u zimskim uvjetima". 

baš me zanima da li će se nekoliko njih dogovoriti i u subotu ujutru otrčati stazom Lige za svoju dušu, kao što bi se garantovano digla spontana "pobuna" u svakom drugom trkačkom gradu? čisto sumnjam. izgleda da je Rijeka otkako sam se ja odselio ostala "grad bez muda". mi bi da trčimo zimi, ali ako nisu zimski uvjeti. svirajte mi hevi metal, ali tiho, na uvce. prc milojka.


26 siječnja 2017

9

ove godine sam imao samo jedno "normalno" trčanje, valjda 4-og januara, nekih 6km tempa, i nakon toga sve nekakva vucaranja i kilavljenja. i evo danas drugog "normalnog" trčanja u 2017-oj. nisam imao nikakvu ideju a i bolje je što nisam jer je jedna ulica u snegu i ledu druga u bljuzgi a treća "samo" u vodi. tako da bi se svaka ideja ionako raspala usput.

prvih par km lagano, zatim po periferiji 2+2km tempića, pa opet upao u kolotrage od leda jedno kilometar, i najzad po vlažnom asfaltu posred ulice ignorišući gnevne vozače otrčao zadnji 1.5km kroz promene otprilike 100m jako ubrzanje 50m u odmarajućem usporavanju i tako u krug.

drugima je verovatno 5'/km smešan prosek ali meni je to odlično za zimu. sećam se kad nam je trener govorio da je svakodnevni 30 prosek super na bicikli jer to znači da ćeš na trkama bez problema držati 40, a tako je i bilo. slično i na trčanju taj odnos 3:4 znači da ako iz dana u dan držiš 6'/km to na trkama ispadne 4'30"/km pa eto upravo tako sam i trenirao prošle zime i cele sezone tim brzinama trčao polu- i maratone.

dakle nema razloga za paniku.
nakon jutrošnja 3km pešačenja i 3km trčkaranja sa dobermankom, ovih podnevnih 9km nije strašno loše za tempić u sintetičkom džemperu :-)

25 siječnja 2017

motivacija

reče juče neko u filmu, da je život lep.
samo treba to primetiti.
i prepoznati šta ti ga nagrđuje jer neće život sâm od sebe da se ubuđa, kao lebac.
onda treba upreti prstom u to nešto i reći mu - ti mi kvariš dan, bez tebe bi mi bio lep kao i svakom drugom.

e sad, ako uperiš prstom u Zimu i kažeš ti si mi kriva, to nije ispravno, razmišljam ja nešto ovako naglas. Zima je tu gde jeste, svake godine u isto radno vreme, ne može ti viša sila biti nečemu kriva. kriva ti je tvoja nespremnost da prezimiš, nesposobnost da osmisliš Plan za preživljavanje do Proleća.

dakle to da podigneš Optužnicu je samo naizgled važan korak, puno važnije je pronaći krivca, a najteže ga je pronaći u sebi. taj ume najbolje da se sakrije, gurne nos iza repa, sakrije se iza sopstvene senke, i nikako da ga primetiš.

i reče u istom filmu taj neko da je briga o drugima spas iz situacije u kojoj razmišljanje o sebi ne vodi nikuda. skroz bih to zaboravio, da se nije tako namestilo da sam danas šetnju s kučićima završio trčanjem. jedan mali se umorio pa ga je Lola vratila kući, a ja sam produžio dalje sa ovom najvećom, koja doduše ima samo godinu dana ali će još malo i mene prerasti.

nisam stigao da razmišljam da li mi je korak prekratak, da li gazim petom ili sredinom stopala, da li mi je glava uvučena u vrat kao kod kornjače, da li mi je frekvencija koraka preniska, da li će mi iks kilometara biti premalo ili premnogo.

gledam kuče i smejem mu se, kakva je blentava i trapava, kako stane kad ne treba i povuče iz sve snage baš kada mi, takođe, najmanje odgovara. drž uzbrdo drž nizbrdo, malo po ledu malo kroz dubok sneg, prolete sat vremena dok si reko keks.

ne može se reći da je ovo bilo ni lagano trčanje, ni tempo trčanje, čak ni fartlek nije bio, a deonice još najmanje. ali nakupismo kilometara. ona će prespavati ostatak dana, a ja možda opet malo naskočim na trenažer.

24 siječnja 2017

led je bio hladan kao led

napolju je toliko hladno da je gotovo nemoguće zagrejati se na "radnu temperaturu". izađeš ukočen i vratiš se ukočen. počinjem da mrzim ovaj novi turbo bum tras kompjuter koji mi je vratio stare fajlove, jer bih više voleo da nemam nikakve vežbačke statistike. danas sam bezvoljno odvrteo pola sata na trenažeru. teško bi mi palo da nisam ništa radio, osim onih sat vremena jutarnje šetnje koja kroz ovaj prah od snega deluje kao pokušaj pešačenja kroz peščaru od šećera. a još teže mi je palo to što sebe prisiljavam da uradim bilo šta, eto samo da ne bih upisao kako "nisam uradio ništa". postajem žrtva silovanja, koja je to uradila sama sebi. valjda je jedini razlog "za" bio taj što sam znao da ću svakako biti nezadovoljan, pa je na kraju dana ipak bolje biti nezadovoljan što si vrteo trenažer samo pola sata, naspram očaja što se nisi ni pomerio. idem sad da pokušam da promenim ovaj gadget sa strane, da mi odbrojava dane do nekog bližeg cilja, ove godine. možda me to "otkucavanje časovnika života" motiviše na nešto.

23 siječnja 2017

divimzavidim

ne znam da li da vam se divim ili da vam zavidim
brate mene ova zima ubi načisto
kad vidim neke kako po toplom vremenu trčkaraju kao leptirići, a ovde kod nas je danas minus šest bila maksimalna, ne mogu a da im ne zavidim

naravno kad kažem zavist, ne mislim na ljubomoru, ništa ja nemam protiv nekog kod koga je pred kućom sunce i temperatura u plusu
samo bih voleo da je i kod mene, ali nije! cvrc!

sećam se nekih davnih godina kada smo počinjali sa biciklizmom, onda dođe tako zima i loše vreme, pešačimo po snegu, kukamo, dođe napokon mart, sednemo opet na bicikle i samo što ne počnemo da plačemo
kaže lola - NIKADA nam se neće vratiti ona stara snaga!!!

no za par meseci, polako, vratiš se na veliku šajbnu, pa za još par nedelja počneš i da "gaziš" kao u starim dobrim (letnjim) danima
pa dogodine opet jovo nanovo, sve nestane pa gradiš ispočetka

onda smo čitali u nekakvim časopisima kako je bolje da puno ne padneš preko zime, nego da držiš što viši nivo, onda se na proleće brže vratiš na ono najbolje stanje
naravno, nakon nekoliko godina dođe do zamora materijala pa shvatiš da to što preko zime pošto-poto održavaš najveći mogući nivo, smanji sposobnost tela da se regeneriše, pa više nisi siguran da li si se sledeće godine vratio tamo gde je trebalo, ili bi se "vratio" i na neko malo bolje mesto, da si se zimi bolje odmorio

evo ove godine ću imati priliku da to saznam
protekle zime sam nalupao hiljade i hiljade kilometara, i to se apsolutno ništa nije primetilo na rezultatima
jesam na proleće mogao na treninzima da pretrčim po 55-60km kroz planine, čak sam razmišljao i da se prijavim na Passatore, no sa dolaskom toplog vremena sam shvatio koliko je teže trčati po vrućini, pa sam odustao od tih fantazija

ove zime pak mi se trčanje smučilo do te mere da čak ne volim o njemu ni da razmišljam
samo čekam tople dane da opet namontiram aparat za varenje i da nastavim gde sam jesenas stao
taman sam bio na tragu da prevaziđem sve početničke greške
dodaj malo veći napon, plus neka je malo udaljenija elektroda, dobar ugao, dobra brzina pomeranja, i teraj

sigurno neću odustati od vežbanja, sačuvaj bože!!!!!!
jedva čekam da skočim na biciklu, da odjurim u brda, smrznem se na spustu nazad u grad
jedva čekam da nakon duple kafe i kilo napolitanki istrčim iz kuće u majici dugih rukava i vidim koliko će mi trebati za prvi trening-polumaraton bez kape i šuškavca

ali džabe meni svo to "jedva čekanje" kad se ova zima ušančila i ni makac
drugi nekako uspevaju da treniraju, a moja zasićenost nikako da prođe
nekako na silu otrčim svaki drugi-treći dan, jednom (!!!) sam čak seo i na trenažer i vrteo pola sata, možda bih se za to češće odlučio ako bih u sobu za vežbanje preneo mini-liniju
eto zanimacije za sutra :-)

obzirom da je prognoza užasna za narednih nekoliko dana, a ništa više obećavajuća za još toliko, treba praviti neki plan BE
naime kad god najave temperature od -8 do +1, ispostavi se da će se ili navući smog, ili samo magla, ili neki niski oblaci, i po pravilu ostane preko dana tmurnih -3

ponovilo se već nekoliko puta, tako da više ne verujemo prognozama
bilo je lepo kada prođe januar u kojem svakog dana maksimalna bude barem par sati u plusu, a događalo se i da plus bude dvocifren
ove godine je, za sada, samo minus bio dvocifren :-(
šta ćeš, prošle su i duže "gladne godine", pa ćemo valjda i ovoj zimi jednom ugledati leđa


a tada, kad otopim sneg sa brkova, i krenem od nule (odvratne li igre reči, fuj), držte mi fige da se vratim u bilo kakvu formu, pre onih trka koje svake godine rado trčim, da ih sad opet ne nabrajam...

traži se odbegli klovn

ne znam kako prosečan "trkač" razmišlja, niti me zanima. naprotiv. recimo meni je ova patika (na slici) desno prešarena. tako samo izgledaju klovnovi u onim šarenim špilhoznama na kockice. a i leva mi je DOVOLJNO šarena. doduše pertle sam menjao jer su bile predugačke, pa sam tek onda birao boju jer ih imam punu fijoku. a imao sam i šarenijih od ovih oriđiđi. da te bog sačuva, kao da broj 44.5 nose samo devojčice od 4 godine. valjda je u tome trik. ljudima danas ništa nije dovoljno. i kriterijumi im se lako pomeraju. preko noći ih ubediš da je za "dovoljno" potrebno duplo više nečega. šta ću, nisam curica od 4 godine niti sam zaposlen kao zabavljač u vrtiću, da bih morao da šetam obojen kao neka igračka, a nije me ni sramota da to priznam. ako ikada odlučim da budem cirkuski klovn biću jer sam to sam poželeo a ne jer me je Nike tako obukao bez pitanja i saglasnosti.

22 siječnja 2017

evo saću


moje kuče, moj kreten
kao da sam je ja rodio

veštačko jezero u Petnici
zaledilo se pre nekoliko dana kada su temperature bile -17, ali na ovih sunčanih -2 se sve naveliko topi i pojavljuju se rupe/bare na sve strane

zovemo je na sav glas pre nego što propadne u ledenu vodu,
a ona je u fazonu "Evo samo da proverim KOLIKO je tanak led!!!"


stolarsko-tapetarska radnja

dok napolju ne otopli dovoljno da se kučićima ne smrznu uši, zabavljamo se smanjivanjem Spiska "stvari koje čekaju proleće".

21 siječnja 2017

dedededededededede

evo stisno sam u gugl "day d" i pronašao da to ima veze sa iksvarcavanjem u normandiji. ko bi reko. mislim sve bih shvatio ali otkud mu je došlo to DE, nisam dotle čitao, ako uopšte piše negde, onaj tekst na vikipediji je dugačak jedno desetak metara skrolanja.

kaže da postoji i pesma dan De od blondi, ne sećam se ni toga, ako sam je ikada i čuo. imao sam kao klinac na zidu poster od blondi, iz džuboksa verovatno, i to je najbliže što sam se primakao bendu. premalo roka, previše popa, ne mogu ja to tako preslatko, draža mi je bila suzi kvatro već u tim godinama.

doduše imam jedan album od debi hari koji je izdala dvadesetak godina kasnije, e taj nije loš. neki plavi omot, sav tako teget plavo u nijansama plavog kao što rekoh, zaboravih kako se zove. nema previše veze sa onim blondi pop-om.

inače ako ikoga baš zanima, dok ovo pišem u pozadini mi ide ovaj album, pa eto ako nekog baš zanima, mada ne bi trebalo. našao sam kotrljajući uz/niz/kroz hešteg psihodelični folk, moš misliti ali eto, i to postoji.

https://wrongwayrecords.bandcamp.com/album/chains

inače kad sam bio klinac, imao sam u svojoj sobi neki nasleđeni nizak sto sa dve fotelje, i onda sam na taj sto stavio zvučnike i odnekle sam puštao muziku, ne sećam se da li sam tada imao stari običan gramofon ali verovatno je to bila stara toska 20, a možda sam već tada imao i neko pojačalce i neki kaset dek i neki gramofon, ne sećam se.

pišem o ovoj situaciji sad.

i imao sam (onda) neku lampu koju sam napravio tako što sam u teglu stavio sijalicu i nečim sam to pokrio i ofarbao da prigušim svetlost tek onako da je malo ima kao u diskaću, i ta sijalica je ispod te tegle smrdela da vam ne mogu opisati. nit je miris termičkog obrađivanja drveta, niti je smrad nekog plemenitog sagorevanja, kako da se izrazim. nego nešto na pola između ta dva. što bi rekli naši stari, nit smrdi nit miriše.

i taj miris mi je bio povezan sa slušanjem muzike, kao onim pavlovljevim psima zvonce sa mesnim nareskom. i tada sam mislio, oh bože (neki tamo bog, zamišljeni, kojem se obraćaš kao personalizaciji Sudbine, nisam mislio na nekog od ovih zvaničnih bogova sa platom i penzijom) ako bi bilo moguće, jednom kad postanem veliki čovek, da isto ovako mogu da imam sijalicu u tegli između dva zvučnika, i da spustim čelo na stočić i da tako provedem sat-dva svake večeri.

40-ak godina kasnije pišem ovo isto tako pored neke sijalice, nije baš u tegli nego je neka halogena na hromiranom hipsterskom stalku, i oko nje su pored ekrana kompjutera isto tako dva zvučnika, i svira pomenuti album. jedino što nije "na nivou", nije kvalitet zvuka jer realno mogu tu da naguzim zvučnike koje hoćeš, mogu i da kupim neke male moderne a imam i par celestion zvučnika na stalcima, imam i par heybrook zvučnika gore na policama, a eto umesto toga meni drndaju neka samsung govanca od mini linije.

da zaključimo:
hteo sam da pišem o trčanju sa Divčibara
pomenuio sam dan De da se nadovežem na prethodne blogove
odatle sam preko blondi i psiho-folka stigao do zvučnika, muzike, i detinjstva
i vratio se nazad u ovaj trenutak
tako je blog o divčibarama ostao da čeka sutrašnji dan, mašala

20 siječnja 2017

dan D

nećete verovati ali tolika sam neobrazovana i neupućena seljačina da uopšte nemam pojma otkud je taj izraz "dan De" ni šta znači. pretpostavljam da je iz neke knjige, pa završio u nekakvom filmu, čim su toliki za njega čuli. na šta li se odnosi to De, ne dâ mi se guglati. baš me briga. za sada.

ugl juče sam pominjao Divčibare, "ako ti se ide na Dužinu - izvolte", i popodne na slavi kod rodbine kaže pašenog (muž od ženine sestre) da sutra ide nekim poslom gore, autom naravno. kreće oko 9. odmah smo se dogovorili, zvaću ga telefonom u pola 9 da dogovorimo tačan minut polaska, on je tu na 500m u zgradi, i odoh s njim. pa ću strčati nizbrdo.

možda skroz do grada, a možda me on i stigne u povratku pa opet uskočim u auto. 37km je iz centra planinskog naselja ako idem asfaltom, a ako bih se odlučio za prečice kroz dubok sneg onda bi moglo i kraće. mada nešto ne mislim da je neko išao planinarskim stazama i proprtio, tako da ću najverovatnije putevima. užičkim putem je sve asfalt (ako se vidi, ili je ispod snega i posute rizle) a na drugu stranu je do pola asfalt a od pola imam milion kombinacija i prečica po lokalnim putevima.

moram uzeti "patike za sneg". vać u 8 ću početi pripreme i pakovanje, jer su možda velike razlike u temperaturi na planini ujutru, i u gradu u podne. kapa i kačket, neki šuškavac ili prsluk, rukavice deblje i tanje, par snickersa, mali foto aparat ili telefon u džepu ranca. imam onaj biciklistički ranac sa tunelom duž kičme, njega stegneš i ne mrda ni milimetar, kao zalepljen je za leđa. poneću i jednu praznu flašicu da sipam vode usput na nekoj česmi, najverovatnije na onoj kod kamenoloma, to je 15-ak km od vrha odnosno 20-ak km od kuće.

eto Divčibare sam pominjao, D mi se namestilo sutra, dan D, to vam pričam. za razliku od prethodnog decembra kad sam na pola meseca već imao 500km sada imam jedva 150-ak, i ne bi bilo loše da do kraja meseca malo dopunim kilometraže. danas sam išao biciklom sat vremena, nije mi se trčalo. ali sutra, kad izađem iz auta na minus 10 na vrhu planine, moraću da trčim prema kući, hteo ne hteo :-)

60

na američkoj mejling listi Dead Runners Society je krenula opšta kuknjava o starenju. ko zna kada su oni to napravili, ugl sada naizgled svi imaju između 60 i 75 godina!! ja brate, ne znam. sećam se kad sam imao 42, to je ona slika iz novog sada gde se smejem u cilju maratona, sa startnim brojem 42. bio sam prehlađen i odlučio da ipak otrčim tempo-Dužinu.

te godine sam vozio i bici Državno na autodromu Beranovac. dugo smo sedeli na travi i družili se, a te (ili one sledeće) godine je Gaga rekla "sale je sada u najboljim godinama". par godina kasnije je i Mariana rekla "sale se cveta!" šta god to u prevodu moglo da znači :-)

evo ove godine ću napuniti 54 i uopšte se ne sećam tih silnih godina između. gde sam bio između 42 i 54????? jedino se sećam 2012-te kada sam svakog dana išao biciklom po dva puta na trening da bih po planini hranio neke napuštene kučiće. toliko sam se strasno bio posvetio toj Misiji da se neka nebeska karma sažalila i poklonila mi onih 2h55' na maratonu u podgorici krajem godine.

s tim da se "ne sećam" da sam te godine imao (ne znam ni koliko je to bilo) iks godina. to valjda još uvek računam u onih 42. sebe u 43-ćoj vidim i na sljemenskom 2008 ako je uopšte to bila godina kada sam pobedio, i na tari i pešteru gde sam otrčao svoje najbolje planinske trke, svo to vreme mi je u glavi stajala zamrznuta ta brojka 42, eventualno 43, valjda.

i poslednje čega se sećam je kako u zadnje dve-tri godine trčim polumaratone oko sat i po, malo ispod malo iznad, češkam se po glavi i pitam se da li je to zbog ovih par kilograma viška ili zbog pogrešnog (ne)treniranja. jeste malo čudno u samo par godina stići od maratona 2:55 do 3:08 ali šta ću. i otkud će se za tri meseca pojaviti taj broj 54, u kojoj zasedi je čučao i čekao, eto baš ne znam.

bilo bi mi puno lakše da imam neku ekipu, neko društvo, neku podršku u toj borbi da svi što duže ostanemo na 42. nažalost živim u varošici u kojoj sam okrenut samo na sebe, u nekom velikom gradu bih verovatno lako našao neko rezervno društvo za aktivan život. ovako ćuti i gledaj kako se okreće 42, 54, 64, 74, i na kraju ćeš još i biti srećan kad dođeš do Kraja. dno će značiti da više nema prostora za propadanje, hej, prevarićeš i sidro!

naglo mi postaje, nekako, neprijatno. sramota me tog preokreta. pitaće me neko kako sam, a ne ide da se žališ. a ne ide ni da lažeš sebe i kažeš - dobro sam. nekako predosećam da se opasno približio trenutak odluke da više uopšte ne idem na trke. koga još boli dupe da li je najbrži ili najsporiji penzioner, između šačice energičnih starkelja? čemu to, uopšte? ako ti se trči maraton eno ti ih Divčibare na 42km od kuće, ustrči časkom pa se vrati autobusom. materijala za dnevnik/blog će svakako biti.

što si stariji sve vas je manje i sve je lakše popeti se na podijum, ali zaboga, dokle više tih prijava, proglašenja u kategoriji, slikanja sa peharima, sve same gluposti koje ti pojedu vreme. puna kuća gvožđurije i limarije, moram početi od tih medalja da pravim neke podmetače, piksle, i da to prodam u nekoj galeriji.

19 siječnja 2017

32-42

napeto je trenutno na Tviteru, krenuli su od 10 i ko zna dokle će stići. sad bi se Tarik uključio sa ponudom: želite li "pola-pola" ili "pomoć prijatelja"?

bukači

trkački fejsbuk ovih dana podseća na onu priču o dva ovna na brvnu. s jedne strane supermeni što trče po snegu i ledu, s druge strane pametnjakovići koji su pobegli u teretane. mišići levo, mišići desno, nijedni da shvate da njihova opcija ne podrazumeva i više mozga. treba mi više "prijatelja" koji i čitanje knjige vide kao neki oblik gimnastike, ništa manje važne od ove telesne.

+0 -4 +1

juče isto kilometara kao prekjuče, ali od toga 4 manje trčanja jer sam kroz sneg do kolena morao da se popnem kroz šumu i izađem iz kanjona na brdo. odatle sam dalje opet trčao, niz par sporednih sokaka i užički put. na kraju je ispalo da mi je za 18km trebao čitav sat više nego dan ranije.

vidi, ako bi napadalo metar i po snega, možda bi mi za taj krug trebala i dva dana. kroz dva metra ne možeš ni da ideš a da se ne izgubiš, zato sam rekao metar i po, da mi je glava na površini.

jutros dakle opet sve uhodanim redosledom, sat lopatanja oko kuće, pa sa lopatom do radnje i sat čišćenja tamo, nazad kući na presvlačenje pa na trčanje ili pešačenje.
možda svratim da pogledam plivanje za krst, ako bude na brani. od 1000 ljudi koji dođu to da gledaju, njih 1000 boli dupe za to ko će prvi da prepliva, nego bi samo da uživo vide ako će neko da umre u ledenoj vodi. to uzbuđenje je vredno dva sata stajanja na minus 3.

podseća me svo to kurčenje i junačenje na gladijatore. stari rimljani bi bili ponosni na nas. vekovi idu dalje, svet napreduje, a mi čuvamo njihove tradicionalne rituale i pagansku zabavu za raju.