09 studenoga 2025

zaređale jedanaestice

gledam odakle mi već 48km u novembru kad ono imam pet trčanja, 5 - 10 - 11 - 11 - 11, i tako sam se primakao prošlom novembru kada sam imao samo 62km zbog onog uginuća kolena.

jutros prvo s kučetom 1.5km laganini njuškanje po komšiluku, zatim biciklom do lidla pa nakon kratke kupovine Lola ode kući da istovari bisage a ja dalje peške na trčkaranje.

4km uz rečicu blago uzvodno, onda sam uzhodao par stotina metara gde put ide i do 17% (pauzirano snimanje) pa sam odozgo po brdu sa lepim pogledima (uglavnom magla) dotrčao nazad u grad.
jedan od onih default lokalnih krugova kad me mrzi da tražim neka egzotična rešenja a bitno je pomeriti guzicu.

za sada sam se dosta lepo trgnuo, posle one trke, a doduše i vreme se pokvarilo pa je trčanje ujedno i prvi izbor.
juče sam uspeo popodne da se provozam 20-ak km no ipak me je pred kraj malo pokvasilo, ništa strašno.
sada se prema prognozi razvedrava pa nakon nedeljne posete rodbini oko 12h valjda popodne odem jedan rikaveri đir.

Nema komentara:

Objavi komentar