pa u pravu ste, hteo sam i ja ali ipak neću
nego ću o jednoj drugoj štednji
ništa lepše nego kad ti zafali a ti posegneš u zalihe
čega?
kilometara
dobro ajd, metara
obzirom da sam svojski rešio da se bijem (protiv kilometara i prošlogodišnjeg skora) do kraja januara, dobrodošlo mi je jučerašnjih 200m viška jer sam slučajno pretrčao 12.2km
jutros sam "morao" da držim ritam od planiranih 10-11-12km dnevno no negde sam se zeznuo jer sam (mislio da sam) ustao dovoljno rano, no negde se izmigoljilo deset po deset minuta (nisam baš morao da nakon pola doručka domućujem home made linoladu od meda kakaoa i oraha) i odjednom je ispalo da imam tek nekih sat vremena fore
priželjkivao sam da odem kroz industrijsku zonu jer odavno nisam bio na toj strani no to je nekih 13+ km a ja sam bio u režimu trup-trup laganog tempa što znači da sam morao da skratim
ionako nisam znao kakve će mi noge biti nakon jučerašnjeg kambeka
ukratko - nikakve :-)
zaleđena zemlja pored reke, nije da volim maksimalnu temp. od minus dva ali barem nigde nema blata
iskoristio sam priliku da slikam jer mnogima nije bilo jasno šta je to KEJ koji tako zovemo, nije baš da pristaju neki čamci
jedva sam se pomerao brže od 6'/km, iz nekog razloga sam trčao sitnijim bržim koracima kao da sam tako pokušavao da se zagrejem
na kraju je ispalo 10.6km, u excel dodajem 11 jer imam zalihu od juče a sutra ću natenane nadoknaditi tih preostalih 0.2km manjka
Nema komentara:
Objavi komentar