možda je zbog kakao napitka.
nisam znao da li se kaže zbog kakaoa ili zbog kakaa pa sam pribegao perfidnoj soluciji, rešenju tojest rastvoru.
nisam znao da li se kaže zbog kakaoa ili zbog kakaa pa sam pribegao perfidnoj soluciji, rešenju tojest rastvoru.
evo kako je to bilo...
(starac Joakim skida gunj, uzima lulu, i sprema se da udavi potomstvo sve do devetog naraštaja unapred)
svanula magla i smrad, to se dva u jedan zove smog.
rekoh neću da dahćem kroz 8x više (od maksimalnog broja) onih čestica što ih ne treba udisati, nego uzesmo kuče na povodac pa malo po kvartu da kupimo prašak za veš i chia semenke.
moram da pazim da u musli ne sameljem ono prvo a da u mašinu da ubacim semenke.
posle toga smrad još veći, odem na posao.
na svakih pola sata virim kroz prozor očekujući najavljeno razvedravanje, sve dok nisam opet otvorio prognozu i skontao da su promenili na ceo dan tmuran.
pronađem na poslu neki kakao u posudi, verovatno osam godina star.
rešim da ga skuvam, da proverim ima li u njemu života.
dodao jednu cherry pralinu umesto šećera, jednom alhos uvek alkos.
pronađem na poslu neki kakao u posudi, verovatno osam godina star.
rešim da ga skuvam, da proverim ima li u njemu života.
dodao jednu cherry pralinu umesto šećera, jednom alhos uvek alkos.
u pauzi posla rekoh ovo deluje da je otoplilo (što ti je autosugestija, a možda me kakao drmnuo, a možda i čeri pralina) kad ono na terasi piše +1°.
tj piše u sobi ali taj hvata signal sa terase.
uzmem deblje rukavice jer su mi se juče šake smrzle, uzmem tanki wind stopper je mi se juče i stomak smrzao, e jedino ostanem u kačketu umesto da sam uzeo kapicu, koga briga za uši.
i krenuo regolare, kad malo posle vidim puls 115.
i krenuo regolare, kad malo posle vidim puls 115.
kao malo pojačam, puls 120 a pace spada sa šestice i to brzo spada.
nastavio tako, vrteo se oko HR 125, pa okrenuo nazad u vetar, e tu je išao do 128.
ali dojam još uvek Z2, što bi se reklo.
i tako uz prosek od samo 127 pulsa završim sa 5'28'' na 10.1km.
nastavio tako, vrteo se oko HR 125, pa okrenuo nazad u vetar, e tu je išao do 128.
ali dojam još uvek Z2, što bi se reklo.
i tako uz prosek od samo 127 pulsa završim sa 5'28'' na 10.1km.
bilo je i preskakanja šina i prečica po travnjacima i svega pomalo.
opet nosio slušalice, pustio neki blues and jazz radio.
opet nosio slušalice, pustio neki blues and jazz radio.
krenuo malo da rabim mizuno wave sky 6, lepo se ponašaju.
aritmetička sredina decembra je bila danas u podne (15.5 : 15.5) a na trčanje sam krenuo u 11:57 tako da sam prvih 500m pretrčao u prvoj polovini meseca a ostalih 9.6km u drugoj - VEOMA VAŽAN PODATAK zbog računanja positive/negative split volumena na kraju meseca.
Nema komentara:
Objavi komentar