04 siječnja 2024

nije ovo tako ni loše!

juče sam ipak uspeo da otrčkaram još jednom popodne, s tim da sam se suočio sa zaboravljenim problemčićem trčanja sa punim stomakom :-)
al dobro.
posle nekoliko kilometara sam ipak mogao normalno da dišem a imao sam desetak minuta fore do druge ture na poslu, i rekoh ajd da prošetam par stotina metara da mi se noge malo osveže, pa da uradim par ubrzanja na pomoćnom terenu.
odmah sam shvatio da je to dobitna kombinacija jer sam maltene sprintao umesto da radim strajdse (strides) i tako odradih osam dijagonala bogme krvničkih.
malo su jutros zatezali negi đavoli u dupetu ali ništa strašno, otrčkarao sam 4km lagano dok se smog ne raziđe a popodne opet kao i uvek - bumo vidli :-)

Nema komentara:

Objavi komentar